Vananemine paigas - arvestatavad kulud ja näpunäited raha säästmiseks

Umbes 90% üle 65-aastastest pensionäridest väidab, et tahavad Clarity ja EARi fondi poolt läbi viidud uuringute seeria kohaselt jätkata iseseisvat kodus elamist alates 2003. aastast. Ja hoolimata sellest, et 53% pensionäridest on mures oma vanusevõime pärast, on paljud neist pensionärid ei suuda korralikult valmistuda, kui nad on veel terved.

Ja pensionärid pole ainsad, kes muretsevad. Samas uuringusarjas leiti, et 82% beebibuumi põlvkonna elanikest muretseb, et nende vananevaid vanemaid koheldakse hooldekodus halvasti, ja 89% muretseb, et nad oleksid õnnetud. Kuid ka beebibuumi põlvkonna inimesed lähevad üha enam pensionile ja eaka vanema hooldamine pole väike saavutus.

Õnneks on paigas vananemine lihtsam kui kunagi varem. Kui olete teie või teie vanemad mures paigas vananemise kulude ja logistika pärast, proovige neid näpunäiteid, et seda teha eelarvest, ohverdamata seejuures elukvaliteeti ega elukvaliteeti..

Mis vananeb paigas?

Asukohaks vanuse valimine tähendab oma kodus elamise jätkamist, selle asemel et kolida pereliikmete juurde või kolida abistamis- või hooldekodusse. See on tervislike vanemate inimeste jaoks piisavalt lihtne, kuid muutub keerukamaks siis ja siis, kui teie tervis hakkab ebaõnnestuma. Alates pimedusest kuni dementsuseni on pensionärid seotud mitmesuguste vaevustega, mis võivad iseseisva elu keeruliseks muuta.

Pensioniea planeerimine ei lõpe pesamuna päästmisega. Tervisliku ja õnneliku pensionile jäämise ettevalmistamine hõlmab füüsilise ja võimaliku kognitiivse languse kavandamist, ehkki see on viimane asi, millele keegi mõelda tahab.

Kuidas vananeda eelarves

Kui soovite vananeda paigas, on siin vaja täpselt teha ettevalmistusi, kui olete veel sobiv ja terve.

1. Valige ettevaatlikult oma "Forever Home"

Maja, kus oma lapsi kasvatasite, on tõenäoliselt halb kandidaat vananemiseks. Suure tõenäosusega on see liiga suur, liiga kauge ja sellel on liiga palju treppe. See tähendab, et peaksite oma “igavese kodu” otsima, kui olete veel terve, sest kodu leidmine, kolimine ja elama asumine võtab tööd.

Mõelge järgmisele, kui otsustate, kuhu ülejäänud eluks jääda.

Ühekorruseline elamine

Trepid muutuvad teatud vanuses väljakutseks liigesevalu, lihaste halvenemise ja kukkumisohu tõttu. Muidugi, te ei mõtle 60-ndates eluaastates nende peale kaks korda, kuid enamiku 80-aastaste täiskasvanute jaoks see muutub, nii et kavandage nüüd.

Pärast seda, kui mu ämma 60ndate lõpus pensionile läks, ostis ta paarismaja kahekorruselise maja. See pole palju väiksem kui tema eelmine maja, kuid paigutus on väga erinev. Master-sviit asub teisel korrusel, nii et ta ei pea magamistoast ja vannituppa jõudmiseks treppidest üles minema. Kodus on teine ​​korrus, kus on kaks magamistuba, täielik vannituba ja teine ​​elutuba - see sobib suurepäraselt laste või nooremate majakaaslaste külastamiseks; tema poeg elab praegu sellel korrusel.

Jalutatavus

Sõit pole 70-ndal kohal suur asi, aga kuidas saab 90-ga? Plaanige elu pärast sõitu kaua enne, kui oma auto tegelikult müüte.

Ideaalne igaveseks koduks on vaid jalutuskäigu kaugusel toidukaubad, söögikohad ja meelelahutus, apteek ja ideaaljuhul tervishoiuasutus. Võib-olla kõige olulisem, see on ka eakaaslaste, sõprade ja tuttavate jalutuskäigu kaugusel.

Pentsad noored täiskasvanud pole ainsad, kes saavad kasu elada jalutatavas linnas ja oma auto kraavida. Ammu enne seda, kui sõitmisest saab ohutusprobleem, on auto omamine ja hooldamine ikkagi kallis. Kõige värskema auto omamiskulude AAA uuringu kohaselt maksab auto omamine keskmiselt umbes 9000 dollarit aastas koos kõigi kuludega. Pensionärina võib see 9000 dollarit märkimisväärset vahet teha, nii et võib-olla on teie eelarves lihtsam autot kallutada jalgsi, sõidu ajal sõitmise ja ühistranspordi kasuks.

Juurdepääs eakate külale

Ameerika Ühendriikides on sadu vanemaid “külasid” või vanemate täiskasvanute võrgustikke, kes elavad üksteise lähedal, olemasolevates kogukondades. Nad astuvad kokku sõpruse nimel ja kulude jagamiseks, näiteks täiskohaga töötajad, kes teenindavad külaliikmeid. Need töötajad pakuvad teenuseid majapidamisest kuni arstiabini.

Üks varajane küla, Bostoni kesklinnas asuv Beacon Hilli küla, asus liikmeid registreerima 2002. aastal. Praegu elab Bostoni kesklinnas asuvas linnaosade rühmas üle 400 liikme. Selles liikmeskonnas töötab seitse inimest. Liikmed korraldavad seltskondlikke üritusi ja väljasõite, teevad koostööd kohalike tervishoiu- ja muude organisatsioonidega, et korraldada liikmetele teenuseid ja vaadata üksteise eest.

Eakate külaliikumise tõusust saate lugeda lähemalt Kodumajapidamise terviseuudistest.

Kulud ja hooldus

Kui olete tühi pesitseja ja pensionär, peate tõesti elama 3000-ruutmeetrises nelja magamistoaga kahekorruselises äärelinna kodus poole aakri suurusel maal?

Vähendamine ei aita mitte ainult vähendada teie eluasemekulusid, vaid vähendab ka hooldusvajadusi, muru hooldust ja haljastust ning üldist korrashoidu. Jah, majal, kus oma lapsi kasvatasite, on meeldivaid mälestusi ja sentimentaalset väärtust. Kuid vähendades oma eluasemekulusid, saate vähendada ka raha, mida peate pensioniks kokku hoidma.

Võimalus “vanaema korter”

Teine võimalus, mida tuleks vananemisel silmas pidada, on ühe teie lapsega korter „vanaemake“ või lisavarustusse kuuluv eluruum.

Vanaema korter on eraldi iseseisev eluruum, millel on oma sissepääs, köök, vannituba, magamistuba ja elamispind. See asub teie lastemajaga samal kinnistul, nii et võite üksteist külastada nii sageli (või harva) kui soovite, ja nad saavad teie tervislikku seisundit perioodiliselt kontrollida.

See on ka potentsiaalselt palju odavam kui uue kodu ostmine või hooldekodusse kolimine.

2. Uuendage oma igavesti kodu

Kui olete oma igavese kodu valinud, on aeg teha mõned muudatused, et see oleks vanema täiskasvanu jaoks ohutum.

Riikliku vananemisnõukogu andmetel on kukkumine vanurite seas peamine vigastuste ja surma põhjus. See tähendab, et igavese kodu moderniseerimisel muutub esmatähtsaks kukkumiste ärahoidmine.

Esiteks paigaldage duši alla libisemiskindlad padjad ja juhtrauad. Mõlemad on odavad ja hõlpsasti paigaldatavad. Kaaluge sammu kaugemale, et muuta dušš „astmevabaks”, eemaldades vanni, et luua dušinurk.

Kui teil on esiuksest samm või kaks, veenduge, et teil oleks nende kõrval käsipuu. Lõpuks võite need toimingud asendada kaldteega, kuid see pole otsus, mille peate viivitamatult tegema.

Kuna vanematel täiskasvanutel haardetugevus väheneb, muutke uksed hõlpsamini kangidega asendades hõlpsamaks.

Võite ka välja maksta põhitasandi ukseavade laienemise ratastoolide ja jalutajate jaoks, ehkki see ei pruugi kunagi vajalik olla. Lugege veel koduse ümberehituse näpunäiteid ja vananemisideesid.

3. Ostke sularahas või makske hüpoteek välja

Kuna täiskasvanud saavad pensionile lähemale, peaksid nad oma investeeringud üha enam eemaldama kõrge riskiga, väga volatiilsest varast, nagu aktsiad, ja madalama riskiga varadest, nagu võlakirjad. Selle põhjuseks on asjaolu, et pensionilejäämise alguses varakult toimuva turu krahhi oht, mida nimetatakse tagastamisriski järjestuseks, võib pensionäridele olla hävitav.

Ülim madala riskiga investeering on aga teie võlgade tasumine.

Kui teil on võlga tagamata, pole mõistlik neid tasuda, selle asemel et raha mujale investeerida. Isegi madala intressiga autolaenud ja hüpoteeklaenud on vanemaealistel täiskasvanutel tavaliselt mõistlik täielikult tasuda. Või veel parem, jätke kõik kallid hüpoteegitasud vahele ja ostke oma igavesti koju raha.

Mõtle selle üle. Kui madala riskiga võlakirjade tootlus on 4% ja teie hüpoteegi intressimäär on 4%, pole põhjust võlakirjadest mingit riski võtta, kui saaksite hüpoteegi lihtsalt ära maksta ja saada garanteeritud 4% tootlust. USA valitsuse võlakirjade tootlus on tavaliselt madalam kui hüpoteeklaenu pakkujate nõutav intressimäär, mis muudab otsuse veelgi lihtsamaks.

Selle asemel, et proovida teenida oma investeeringutest pisut rohkem tulu, vähendage elamiskulusid, makstes oma hüpoteegi varakult välja.

Kinnisvara situatsiooniplaan

Kujutage ette, et istute koos finantsnõustajaga maha ja küsite, kui palju raha saate igal aastal oma pesamuna välja võtta. Finantsnõustaja selgitab turvalise väljavõtmise määra mõistet: kui suure protsendi oma portfellist saate igal aastal turvaliselt maha müüa, ilma et oleksite raha enne surma saanud otsa..

Kuid pensionäride finantsnõustajad põhinevad oma soovitustel tavaliselt halvimal juhul. Nende eesmärk on nulli raha otsa saamise oht, seega on summa, mida nende sõnul saate turvaliselt välja võtta, äärmiselt väike.

Oletame, et teil on miljoni dollari suurune pesamuna ja te eeldate, et elate veel 20 aastat. Pensioniea planeerimise professor Wade Pfau illustreerib, kuidas poolte aktsiate ja poolvõlakirjade portfellil on 99% tõenäosus 20 aasta jooksul ellu jääda, kui võtate sellest igal aastal 5% välja, ja 79% tõenäosus kesta 20 aastat, kui võtate igal aastal tagasi 6%. ja 62% tõenäosus kesta 20 aastat, kui võtate igal aastal tagasi 7%.

Teie finantsnõustaja üldiseks tarkuseks on, et võtate aastas välja ainult 5% ehk selles näites 50 000 dollarit. Kuid võite võtta rohkem välja - näiteks 60 000–70 000 dollarit aastas - ja teil on siiski suured tõenäosused, et raha ei otsa kunagi.

Lisariski leevendamiseks on võtmeks varutuluallika olemasolu, mille poole võiks pöörduda, kui teie portfell toimib halvasti ja kui hakkate muretsema, et raha otsa saab. See aitab siis, kui teie kodu on vaba ja puhas; see annab teile situatsiooniplaani pöördhüpoteegi võtmiseks, et vajaduse korral lisatulu teenida.

See on veel üks põhjus hüpoteegi maksmiseks enne pensionile jäämist.

4. Kaaluge kodu jagamist

Noortel üksik täiskasvanutel on ringi liikumiseks vaba aega ja palju elujõudu. Mida neil sageli pole, on ühe magamistoaga korteri rentimiseks tuhandeid dollareid kuus.

Sisestage: kodu jagamine, mille käigus vanem majaomanik üürib toa nooremale täiskasvanule, kes jagab kommunaalmaksed, abistab maja ümbruses majapidamistöid, pakub sotsiaalset suhtlust ja võib abi kutsuda hädaolukorras.

Mu äia üürib oma pojale toa, kuid üha enam värisevad põlvkondadevahelised võõrad kodukaaslastena, et neil poleks last, kes neid aitaks.

Seal on olemas isegi võrguteenus Nesterly, mis sobib madala üüri otsinud täiskasvanutele vanemate täiskasvanutega, kes pakuvad maja eest abi eest odavaid tube. Bostoni linn tegi koostööd Nesterlyga, et luua 2018. aastal pilootprogramm, mis sobitaks klassi õpilased vanemate majaomanikega. Programmis osalejatest ei registreerinud ühtegi kaebust ja 89% teatas, et soovitavad programmi teistele.

Isegi hooldekodud on üha enam avanud noortele täiskasvanutele odavaid või tasuta ruume vastutasuks majapidamistööde ja elanikega sotsiaalse suhtlemise eest, nagu The Smithsonian kirjeldab sel juhul Ohio hooldekodu juhtumiuuringut..

See sotsiaalne suhtlus on rohkem väärt kui enamik inimesi arvab. Ühes 2018. aasta 69 hooldekodu uuringus leiti, et nii vähe kui tund nädalas noorematega suhtlemisel vähenes oluliselt dementsuse sümptomeid ja agitatsiooni seenioridel. Riiklik vananemise instituut võtab kokku mitu uuringut, milles leitakse, et üksindus pole seotud mitte ainult depressiooni, vaid ka füüsiliste sümptomitega, nagu kõrgem vererõhk ja kõrgem suremus..

Ja hei, üüriraha on ka tore.

5. Kasutage tehnoloogia eeliseid

Kui vanemad täiskasvanud tõrjuvad uue tehnoloogia kasutusele võtmist, on tänapäeval seenioridele mõeldud üsna kasulik tehnoloogia. Siin on vaid mõned näited selle kohta, kuidas tehnoloogia abil saab seenioridel turvaliselt vananeda.

Manuaalsed hädaabiteated

Tänane hädaabiteade „spikrinupp” on muutunud keerukamaks, kuid on endiselt lihtsalt kasutatav. Koduse seina külge kinnitatud üksuste asemel pakuvad sellised ettevõtted nagu MobileHelp nutikellade ja muid kantavaid esemeid, mis võimaldavad langenud pensionäridel helistada kohe ükskõik kuhu. Paljud hõlmavad isegi GPS-i funktsioone, nii et pere ja muud reageerijad teavad täpselt, kust oma lähedasi leida.

Automatiseeritud hädaolukorra hoiatused

Mõned paremad kantavad ja nutikad tehnoloogiad, sealhulgas MobileHelp, hõlmavad automaatset kukkumistuvastust. See on rahustav funktsioon, arvestades, et kukkumised jätavad ohvrid sageli tundideks teadvuseta.

Lisaks kantavatele toodetele pakuvad paljud ettevõtted nutikaid andureid, mida saab programmeerida pereliikmete hoiatamiseks, kui vanem pole hiljuti ühist toimingut teinud. Näiteks saavad andurid teatada, kas inimene on teatud aja jooksul voodisse tõusnud või voodist tõusnud. Andurid saavad jälgida välisukse, lemmiktooli, kohvimasina või külmkapi ust ning lähedased saavad isegi mobiilirakenduse kaudu reaalajas vaadata, kui neid ühiseid esemeid viimati kasutati.

Vaadake näiteid Alarm.com'i tervisetoodetest.

Automatiseeritud pillidosaatorid ja meeldetuletused

Üks levinumaid probleeme, millega pensionärid kohapeal vananedes kokku puutuvad, on tablettide võtmise meeldejätmine ja meelde tuletamine, kas nad võtsid neid juba sel päeval..

Nutikad pillidosaatorid saavad pillid vabastada iga päev koos vilkuvate tulede, helisignaalide, nutitelefonide häirete või kõigi kolmega. Samuti saavad nad mobiilirakenduse kaudu hoiatada pereliikmeid kasutamise eest, et lapsed teaksid, kas nende vanemad on sel päeval pille võtnud.

Vaadake näidet MedMinderist või väiksema mikromahutuse võimaluse kohta. Meeldetuletus Rosie pakub kellasid, mida saab programmeerida häälmeeldetuletustega erinevatel kellaaegadel.

Otsimissildid

Need on olnud juba mõnda aega, kuid nad on muutunud targemaks ja väiksemaks. Kriitiliste, kuid väikeste esemete, näiteks võtmete, rahakottide ja nutitelefonide jaoks kinnitage kiiremas korras leidmiseks lokaator. Proovige Tile'i, et saada hästi läbi vaadatud tootesari.

Isesõitvad autod

Isesõitvaid autosid on olnud umbes kümmekond aastat ja need on oh-nii-aeglaselt käivitamas proovisõidu ja kohaletoimetamise teenuste pilootprogramme. 2018. aasta detsembris käivitas Google'i isesõitv haru Waymo Phoenixis autojuhtideta sõitmise pilootprogrammi. Ford ja Walmart käivitasid Miamis 2018. aasta lõpus sarnase piloodi, mis sisaldab toidukaupade ja kaupade kohaletoimetamist, vahendab CBS News.

Isesõitvad autod pole ulme, ehkki need ei pruugi veel tavalised olla. Eakad täiskasvanud saavad kasutada autojuhtimise ja kohaletoimetamise teenuseid, koos juhiga või ilma, et hoida neid välismaailmaga ühenduses kaua pärast võtmetest loobumist.

6. Harjutus noorena püsimiseks

Aktiivsena püsimine aitab säilitada mitte ainult teie füüsilist, vaid ka vaimset tervist. 2019. aastal avaldatud Rush 'ülikooli meditsiinikeskuse uuringust selgus, et aktiivsematel vanematel täiskasvanutel on dementsuse ja muude kognitiivsete häirete tekkeks vananedes oluliselt väiksem tõenäosus.

Järjest enam on tõendeid selle kohta, et liikumine ei aita mitte ainult kauem tervena hoida, vaid võib ka teie elu pikendada. Ajakirjas British Journal of Sports Medicine avaldatud uuringus jälgisid teadlased kiiremate mõõturite abil vanemate meeste aktiivsuse taset. Iga pooletunnise igapäevase kerge tegevuse (nt koera jalutamine või aiatöö) korral oli meestel 17-aastase uuringu lõpus 17% tõenäolisem, et nad on endiselt elus - seda enam, et elada jalutatavas kõndimises naabruses, kraavida oma auto maksed ja kõndida osta oma toidukaubad.

7. Koostage abi saamiseks plaan

Kui vananete oma kohal, loodate jääda lõpuni täiesti iseseisvaks. Kuid isegi kui loodate parimat, peaksite planeerima ka halvima.

Abi palkamine pole piinlik. Alustage oma pärandvara plaanimisel juriidilise abi palkamisest testamendi loomiseks või usaldusliku usaldusvormi loomiseks - jällegi, kui olete alles terve.

Lisaks juriidilisele abile kirjutage plaan, kuidas maja ümber abi saada. Kodu jagamine on suurepärane viis alustamiseks, sest keegi maksab teile, et elaksite koos teiega, ja hoolitseb sooduspakkumiste eest.

Millal ja kui keeldute füüsiliselt, vajate enamat kui lihtsalt abi majapidamistööde tegemisel. Võimalik, et vajate abi söögikordade valmistamisel ning isegi vannitamisel ja söömisel. Kui te ei kavatse liikuda abiteenistusasutusse või hooldekodusse, peate kavandama sellist füüsilist abi oma kodus.

Teatud hetkel peate võib-olla vahetama üürimakse maksva koduabilise välja tasulise elava hooldaja vastu. Rahaliselt on see sageli hooldekodust odavam; vastavalt Genworth Financialsi 2018. aasta hoolduskulude uuringule on hooldekodus asuva eraruumi keskmine aastane kulu 100 375 dollarit.

Hiljem vajamineva abi kavandamine lihtsustab selle abi kutsumist, kui aeg saabub.

Lõppsõna

Mõelge oma hilise elu planeerimisele samamoodi nagu pensioni või kinnisvara planeerimisele: peate seda eelnevalt tegema. Selleks ajaks, kui seda vajate, on sageli liiga hilja.

Valige terve oma tervise jaoks igavesti kodune kodu ja paigaldage see turvaelementidega enne, kui teil neid tegelikult vaja on. Veenduge, et teil on palju sotsiaalset ja logistilist tuge, sealhulgas eakaaslastelt „küla osana“, perekonnalt, kodukaaslastelt, tehnoloogialt ja lõpuks hooldajatelt.

Paigal vananemine on praktiline ja taskukohane võimalus, kuid ainult siis, kui plaanite oma vajadusi aastaid ette.

Mis on teie suurim mure seoses vananemisega? Milliseid samme olete oma hilisemate aastate ettevalmistamiseks astunud??