Koduleht » Tervis ja fitness » Kuidas püsti panna Paddle Board (SUP) - Varustus ja õppetunnid algajatele

    Kuidas püsti panna Paddle Board (SUP) - Varustus ja õppetunnid algajatele

    See pole tervitus. See on püsti tõusulapp, üks maailma kiiremini arenevaid veespordialasid. Sageli viidatud tuttavale kolmetähelisele akronüümile on püsti tõstetav mõla ristumine süsta ja surfamise vahel. See sobib praktiliselt igas veekeskkonnas, alates avatud ookeanist kuni vaiksete järvede ja suudmealadeni.

    Fitness-puhurid armastavad SUP-i, sest see pakub jõulist kogu keha treenimist. Õues elavad inimesed armastavad seda, sest see on suurepärane võimalus näha mere- või jõekeskkondi lähedalt, ilma et paadimootor tähelepanu kõrvale juhiks ja keskkonnale kahjustaks. Ja tagasihoidlikud, vähese mõjuga tüübid armastavad seda, kuna paljudes olukordades on see lõõgastav ja meditatiivne.

    SUP võib meeldida aktiivse avalikkuse laiale skautlusele, kuid see pole kõige odavam ega intuitiivsem jälitamine. Enne, kui saate end aerutajaks nimetada, peate õppima spordi põhimehhanismid, tutvuma võtmevarustusega ja investeerima märkimisväärselt palju aega ja raha seadmesse, treenimisse ja isiklikku mugavusse.

    Ükskõik, mis on teie SUP eesmärgid, on lõpptulemus kindlasti seda väärt - niikaua kui te ei aja oma juukseid välja ega ripu vahepeal oma majapidamise eelarvet. Siit saate teada, mida peate sujuva ja odava töö alustamiseks teadma.

    Põhilised mõlakattega pardavarustus

    Mõlalauad

    Mõiste “püsti tõstetud mõla mahajätmine” haarab tõesti SUPi olemuse. Osalejad seisavad püstiasendis piklikel laudadel ja veavad veekogu kohal manööverdamiseks aerusid. Lauad on välimuselt sarnased lainelaudadega, kuid kere keskel märkimisväärselt paksemad - umbes 10 jalga pikad, 30 tolli laiused ja 5 tolli paksused, kuigi täpsed mõõtmed erinevad stiili järgi. Laudadel on üldiselt märkamatud uimed, mis hõlbustavad ka vee kaudu liikumist.

    Mõlalauad on kahel kujul: jäigad ja täispuhutavad. Jäigad aerulauad on valmistatud kõrgtehnoloogilisest vahust, klaaskiust ja epoksü segust. Nende kuju on kindel - neid ei saa kokku murda ega lagundada - ning neid on karedas vees lihtsam juhtida ja manööverdada. Konkureerivad aerutajad ja puristid eelistavad üldiselt jäikaid tahvleid.

    Täispuhutavad aerulauad on valmistatud vastupidavate kiudude, näiteks polüestri, ja PVC või mõne muu vaigusarnase kattekihi kombinatsioonist (tugevuse ja veekindluse tagamiseks). Nad ei tööta tavaliselt karedas vees kuigi hästi, kuigi asjatundlikud aerulauad suudavad seda hõlpsalt kompenseerida. Täispuhutavad lauad on sageli odavamad kui jäigad lauad, kuid mõlemal tüübil on lai valik hinnapunkte, mis põhinevad sellistel teguritel nagu konstruktsiooni kvaliteet, bränd ja suurus. Uued aerulaua kulud (täishinnaga, arvestamata kaupmehepõhiseid allahindlusi) ulatuvad 300 dollarist või 400 dollarist enam kui 2000 dollarini.

    Mõlad

    Mõlad on pikad (või pikad, sõltuvalt teie vaatenurgast) ja tavaliselt varustatud nurgapeadega, et parandada vees võimendamist - vastupidiselt lühematele, nurgata süsta aerudele. Rusikareeglina peaksid aerud olema aerust vähemalt kuus tolli kõrgemad.

    Mõlaga sõitmise füüsilised aspektid

    Mõlakatmine on aktiivne spordiala, millele on praktiliselt garanteeritud, et regulaarsed harjutajad saavad paremas vormis. Kuigi algajad ei pea hea aja veetmiseks eriti sobivad olema, võib SUP alguses olla väsitav inimestele, kes regulaarselt ei treeni.

    SUPi põhilised füüsilised pädevused, mis korduvad kordudes, hõlmavad järgmist:

    • Hea püstine tasakaal potentsiaalselt ebatasasel pinnal
    • Ülakeha (käe ja õla) stabiilsus ja tugevus
    • Tuuma tugevus (tõhusa aerutamise jaoks kriitiline)
    • Jalade tugevus

    Mida saate aerulaual teha

    SUP on mitmekülgne ajaviide. Juhuslikud aerutajad otsivad segu liikumisest, lõõgastumisest ja looduslähedusest. Nad reisivad üksi või rühmadena, liikudes sessiooni jooksul ükskõik kuhu paarisaja jardist mõne miili kaugusele. Mõni lamav aerutaja ankurdab oma tahvlid isegi köieraskuste abil ja viib läbi jooga- või Calistenteeni harjutusi kas pikema treeningu osana või vähese mõjuga iseseisva venitusseanssina..

    Avid-aerulauad sõidavad sageli teadlikumalt, läbides muljetavaldavad vahemaad suure löögi, selja- või punkt-treeningu ajal. Samuti on üha tavalisem konkureeriv aerusõit, kus võistlused ulatuvad lühikestest distantsidest kuni maratonitaoliste sõitudeni..

    Mõned aerulauad on mõeldud stabiilsuse ja juhitavuse tagamiseks karedal, avatud vees, sealhulgas surfates. Teistel on parem libiseda hõlpsalt rahulikes (lamevee) tingimustes, mis on tavalised aeglaselt liikuvatele jõgedele ja väikestele järvedele. Spetsialistidele pole SUP soovitatav, kui vesi veekogudes, kus võivad esineda kivid, puude jäsemed ja muud veealused takistused, ega ka kivistel kallastel surfamisel.

    Kuidas aerutada laud - põhiprotseduur algajatele

    Kui olete kunagi proovinud seista boogie-tahvlil, siis ilmselt imestate, kuidas on isegi võimalik seista mõlalaua kohal piisavalt kaua, et kuhugi jõuda. Skeptitsism on tervislik, kuid pidage meeles, et SUP on kõrgtehnoloogiline seade, mis on spetsiaalselt loodud liikuma hakkava seisva inimese mahutamiseks. Pärast selle riputamist on tegelikult üsna lihtne tasakaalus püsida - seni, kuni maandate või vähemalt suudate oma vette sukeldumise hirmu hallata, on see mure, mis on märkimisväärselt tõhus jalgade muutmisel tarretiseks. Paljud eksperdid soovitavad tegelikult paar korda tahtlikult alla kukkuda, et saada aimu, mis tunne see on ja kuidas seda normaalsetes tingimustes vältida.

    Kui olete täiesti algaja ilma eelneva lauaspordikogemuseta (näiteks ei surfata, ei võta surfata ega lumelauaga sõita), on starditund tõenäoliselt väärt investeering. SUP-i entusiastid armastavad spordiga uustulnukate vastuvõtmist, nii et otsige mõni sõber või tuttav, kes on valmis teile trossi näitama, vastutasuks tulevase teene või väikese kingituse eest.

    Kui seda ei tehta, uurige oma piirkonnas mõla pardalemineku õppetunde. Tunniajane sissejuhatav rühmatund maksab osalejatele oma tahvlitega nii vähe kui 15 või 20 dollarit. Laudade renditasu 10 dollarit või 15 dollarit kehtib tavaliselt laudadeta osalejatele.

    Laua transportimine ja kandmine

    Transport sõidukiga
    Kui elate otse veekogu ääres ja olete rahul sellega, et hakkate igalt poolt oma aerulauda kasutamise ajal samast kohast minema laskma, ei pea te muretsema oma parda sõidukiga transportimise pärast. Kui teie SUP-i osavus muutub tõsiseks hobiks, muutub see mõne aja pärast tõenäoliselt igavaks.

    Täispuhutavate aerulaudade transportimine on lihtne ettepanek. Deflatsiooni korral voldib täispuhutav laud korralikult pakendiks, mis on piisavalt väike, et mahtuda kompaktse auto pagasiruumi või tagaistmele. Pärast sihtkohta jõudmist võtab tahvli täispuhumine natuke aega, kuid selle lisatud sammu korvab kokkuhoitud aeg, mis kulub teie laua katmata jätmiseks katuseraamile ja selle küljest lahti laskmiseks..

    Jäikade laudade transportimine on rohkem vaeva, kuid kindlasti mitte ületamatu. Kui teil on suhteliselt lühike laud (tõenäoliselt vähem kui 10 jalga), pikk sõiduk (maastur või universaal) ja sõidate üksinda või koos ühe teise kaasreisijaga, siis võite tõenäoliselt oma parda taha istme alla istmetega mahutada. Samamoodi mahutavad pikapiga autojuhid oma lauad tavaliselt voodisse, kui nad kinnitavad need käepideme kaudu köiega ja tagavad, et nad ei ulatu liiklusesse liiga kaugele.

    Kui teil on väiksemat autot, on teie parim panus rihma kinnitada katuseraamile. Olemasolevate katuseraamidega autode jaoks on odav, DIY-lahendus, kui mähkida rackide rätikud laua kriimustuste vältimiseks, kinnitada vahtpolstrid (või mitu rätikut) sõiduki katusele, et vältida katusevärvi kriimustusi, ja kinnitada kõik nailontrossidega või tugevad rihmad püstikute külge või sõiduki akende kaudu.

    Olemasolevate katuseraamideta autode jaoks ostke tahvlit hoidvad pehmed risttalapadjad (kui need on korralikult kinnitatud nailonköie või raskete rihmadega) ilma seda ega sõiduki katust kraapimata. Kui aerutate sageli sõpradega, mõelge välja keerukamale rackile, kuhu mahub mitu lauda. Ja kui teie sõiduk on pikk või kui teie keha on lühike, ostke kokkupandav trepp (kui teil seda veel ei ole).

    Sõiduki turvalise ja usaldusväärse kinnitussüsteemi maksumus varieerub suuresti. Lihtsad ühe- või kaheastmelised kokkupandavad trepid maksavad alla 15 dollari allahindlusega suurtes karpides asuvates riistvarapoodides. Paljaste luudega katusesüsteem, mis hõlmab rätikuid ja nailonköit, maksab paar dollarit. Tee keskel toimuv lähenemisviis, mis hõlmab pehmeid risttalade padjaid ja raskeveokite rihmasid, kulub umbes 50–100 dollarit, samas kui keerukamate katuseraamide ja raskeveokitega seotud fännide lähenemisviis võib ulatuda 200 dollarist põhja poole.

    Yakima osutab ettevõtetele, kes teevad pardale spetsiifilisi sõidukite katusekinnitusi. Selle riiulid on tuntud oma kvaliteedi poolest ja mahutavad hõlpsasti mitmesuguseid aerulauabrände. EasyTop on tasuv valik ainult aerulaudade jaoks ja see ei vaja püsivat paigaldamist. Kui teil on ka lainelaudu, siis kaaluge mitmekülgsemat varianti SupDawg.

    Kandes käsitsi
    SUPid on mahukad, kuid mitte purustavalt rasked. Nende kandmiseks on mitu erinevat viisi:

    • Käepidemed: Mõne tahvli keskel on väikesed käepidemed. Kui olete piisavalt tugev, et tahvlit pidevalt kanda nagu kohvrit (umbes vööst või reest kõrge), on see kõige lihtsam variant. Hoidke mõla mittekandvas käes.
    • Õlg: Laua õlaga kandmiseks käepidemetega või ilma, hoidke mõla mittekandvas (nõrgas) käes. Pange laua nina õrnalt maapinnale ja tõstke saba üles, liikuge siis laua all edasi, selle keskosa poole. Kui jõuate keskmisesse ossa, nihutage jalgadega tahvli eesmine pool maapinnast, tasakaalustades seda peas. Lõpuks nihutage laud oma kandeõlale ja toetage seda kõndides kandevarrega. Laua tagasi alla panemiseks pöörake need toimingud lihtsalt tagasi.
    • Pea: Järgige õla kandmise samme, kuid peatage enne laua nihutamist oma õlale. Kui tundub, et tahvlit ühe käega peas kinnitada ei saa, võite teise kontaktpunktina kasutada oma nõrka kätt, hoides mõla ühtlasena vastu laua ülaosa..

    Pidage meeles, et enamus rühmatreeninguid rühmas on ainult käsitsi kandmise protseduurid ja ei sisalda üksikasjalikke juhiseid sõidukite transportimise kohta. Kui teil pole kogenud sõpra, kes oleks valmis aitama teid oma pardale ja autost väljuda, peate usaldama oma instinkte - soovitavalt koos turvalisuse jälgijaga.

    Püsti oma laual

    Kui olete oma aerulaua stardipaika jõudnud, peate selle üles tõusma. Laual püsti seadmiseks toimige järgmiselt:

    1. Jalutage vette, eelistatavalt rahulikult, kuni olete põlvini. Pange mõla horisontaalselt üle laua, umbes ühe jalaga keskjoone ette.
    2. Pange laud üles ja nägu ette.
    3. Asetage põlved mõlemale poole lauda, ​​ikka ettepoole. Teie põlved peaksid olema umbes jala kaugusel, keskjoonest eespool.
    4. Asetage käed otse põlvede ette mõla võlli ette, sõrmed sirutuvad, surudes mõla ja lauda allapoole..
    5. Tooge üks jalg otse sama käe taha, asendades põlve. Korda teisel küljel.
    6. Tõusege kükitavasse asendisse, tõstes mõla mõlemat kätt üles minnes.
    7. Paus oma tasakaalu hindamiseks, seejärel tõusege aeglaselt seisvasse asendisse, tõstes aeru, et tasakaalustada oma liikuvat raskust. Hoidke oma silmi fikseerituna keskmises punktis või silmapiiril.
    8. Reguleerige oma positsiooni aeglaselt nii, et teie kaal oleks tahvli keskel ja stabiilne.
    9. Kastke oma mõla vette, puudutades (või vähemalt ajutiselt kontakti sellega) põhja, painutatud näoga ettepoole. See peaks suurendama teie stabiilsust ja hajutama kõikvõimaliku ebakindluse, vähemalt seni, kuni hakkate liikuma.

    Liikumine ja manööverdamine

    Järgmine üles: kasutades oma aerulauda tegelikult ringi liikumiseks. Siin on põhiline, üldine samm-sammult vee peal liikumiseks ja manööverdamiseks:

    1. Seisa mõla kohal vees, põlved on veidi kõverdatud ja silmad horisondi ees. Pea ja õlad peaksid olema püstised, moodustades puusade kaudu 90-kraadise nurga laua külge.
    2. Hoidke oma käsi sirgelt, kuid küünarnukke lukustamata, pange üks käsi mõla käepidemele (ülaosa) ja teine ​​umbes võlli keskpunkti. Teie käepide on alati käest, mis asub teie aerutamise külje vastas - näiteks kui aerutate paremal, võtke vasakuga kinni.
    3. Pange mõla vette jalgade ette nii, et painutatud nägu oleks suunatud ette. See peaks välja nägema ettepoole suunatud lusikaga, kus kogu tera on sukeldatud.
    4. Pöörake torsot, haarates oma südamikku, kui liigutate mõla ette ja taha tagasi vette. Liikumine peaks mõla hoidma paralleelselt teie lauaga ja käed peaksid jääma sirged. Teie kõhulihased vastutavad lõviosa töö eest - kui tunnete, nagu tõmbaksite kätega, keskenduge nende fikseerimisele, kui pöörate torsot sujuvas liikumisahelas oma õlgadele.
    5. Iga löögi lõpus tõstke tera lõpuni veest välja, viige tagasi algasendisse ja korrake. Lühemad löögid on tavaliselt tõhusamad kui pikemad.
    6. Sirge suuna säilitamiseks vahetage aerutamise külgi sageli. Kui te liiga kaua ühel küljel aerutate, pöörab teie laud sellest küljest eemale.
    7. Suuna muutmiseks mõlake tahapoole, kasutades seda sama aerutamisliigutust. See pöörab tahvlit ka aerutamise külje suunas.
    8. Laua kiiremaks pööramiseks võite tõsta ühe jala, viia see keha taha tagasi ja asetada sellele ebaproportsionaalselt palju raskust, võttes omaks agressiivsema “valmis” hoiaku. See tõstab teie tahvli nina natuke veest välja, vähendades vastupanu ja hõlbustades aerutamise kiiremaid pöördeid. Pidage meeles, et see on oma olemuselt vähem stabiilne hoiak, nii et kõige parem on mitte proovida enne, kui teil on laual mugav.
    9. Kui kukute, proovige kukkuda küljele, laualt eemale - mitte otse ette ega taha. Otse lauale kukkumine võib olla valus.
    10. Proovige jääda teistest aerutajatest vähemalt viie jala kaugusele, et vältida kokkupõrkeid ja nende aerutamisliigutuste häirimist.

    SUP käiku nõuded

    Siin on üksikasjalikum ülevaade sellest, mida peate õppima ja nautima püsti tõusmist mõlaga mahajätmist.

    Mõlalaua tüübid ja kulud

    Ilmselt on mõlalaud vajalik ettevõtlike püsti seisvate aerulaudade jaoks. Allpool on toodud peamised aerulaua tüübid, uute mudelite jaoks kulutavad suured kulutused.

    Kui pole märgitud teisiti, tulevad täispuhutavad versioonid nimetatud hinnaklasside alumistes otstes, nii et võite otsustada, et tasub investeerida tippkvaliteediga täispuhutavasse tahvlisse nagu Red Paddle Co. Hinnakujundus, isegi uute tahvlite jaoks, võib olla mõjutatud kaupmehepõhisest müügist; kontrollige parimate pakkumiste kohta veebis ja tellistest ja mördist kliirensite müügikuulutusi, mis võivad aeg-ajalt olla paremad kui siin toodud madalaimad hinnad.

    • Kõikjal ringi liikuvad aerulauad. Reisiplaadid (ehk “kõik ümberringi”) on ehitatud pikkadeks retkedeks lamevees: aeglastes jõgedes, järvedes ja kaitstud ookeanilahtedes ning suudmealadel. Nad on suhteliselt pikad, stabiilsuse jaoks suure pindalaga ja koonuskerega, et hõlpsalt edasi liikuda. Kui kavatsete oma lauda kasutada kaugemate huvipunktide või isoleeritud rannaäärsete kämpingute saavutamiseks, kaaluge kindlasti turismimudelit. Seda tahvlitüüpi soovitatakse ka enamikule algajatele. Maksumus: 400–2000 dollarit.
    • Surfilaualauad. Surfilaudade lauad, mida mõnikord nimetatakse ka freestyle-aerulaudadeks, on loodud toimima karedas vees ja surfates. Need on kergemad, lühemad, kitsamad, teravamalt kitsenevad ja üldiselt manööverdatavamad kui turismiplaadid. Kvalifitseeritud internaadid kasutavad surfilaudade abil lühikesi vahemaid väljaspool surfitsooni ja sõidavad lainetega tagasi. Kuna nad pole nii stabiilsed kui turismilauad, ei soovitata surfilaualaudu pikamaareisidele rahulikus vees. Neid ei soovitata ka algajatele, kellel puudub eelnev surfamiskogemus - see on häbiasi, sest need on sageli odavamad kui matkalauad. Maksumus: 300–1000 dollarit.
    • Võidusõidulaevalauad. Võidusõidu aerulauad on pikad, kerged ja kitsad, järsult kitsenevate kestadega, mis on mõeldud suurel kiirusel läbi tasase või tükeldatud vee lõikamiseks. Need on vähem stabiilsed kui retkelauad, eriti madalatel kiirustel ja seetõttu ei soovitata neid algajatele. Enamik võidusõidulaudu on jäigad. Maksumus: 700 dollarist enam kui 1500 dollarini. Süsinikkiust ja muudest kõrgtehnoloogilistest materjalidest valmistatud professionaalse kvaliteediga lauad võivad maksta rohkem kui 3000 dollarit.
    • Jooga aerulauad. Joogalauad teenindavad konkreetset, kuid üha populaarsemat SUP-niši: aerutajad, kes naudivad jõulisi ülakeha treeninguid lõõgastava joogapraktikaga. Joogalauad on konstrueeritud stabiilsuseks rahulikus vees. Need on laiad, ümarad ja lühikese küljega. Neid saab ankurdada lõastatud raskusega, et vältida treenimise ajal triivimist. Joogalauad sobivad algajatele, kuid neid ei soovitata pikamaareisiks. Maksumus: 500–1 500 dollarit.

    Muud soovitatav / vajalik käik ja kulud

    Need esemed on nõutavad, väga soovitatavad või (vähemalt) kasulikud püstise aerulaua alustajatele. Kui ei ole teisiti näidatud, on uute seadmete kulud seotud:

    • Mõlad. Mõlad on klaaskiust või alumiiniumist, harva muudest materjalidest. Nende kahe materjali vahel pole olulist kulude erinevust. Pidage meeles, et püüdke aeru, mis on vähemalt kuus tolli kõrgem kui teie. Teil on vaja ainult ühte. Maksumus: ainuüksi 35 dollarist kuni enam kui 80 dollarini, kuid mõnikord on see kaasas uute mõlaplaatidega.
    • Päästevestid. Enamikus jurisdiktsioonides on päästevestid (isiklikud ujuvvahendid või PFD-d) nõutavad teatud vanuses - sageli 14–16 aastat. Mõnes kohas võib neid vaja minna ka täiskasvanutele. Kui te pole milleski kindel, pöörduge kodulinna või osariigi mereasutuste poole. Igal juhul, isegi kui tunnete end mugavalt vee peal ja peate end tugevaks ujujaks, on päästevestid väga soovitatav ja need võivad sõna otseses mõttes päästa teie elu karedas või isoleeritud vees. Maksumus: vähem kui 10–100 dollarit, sõltuvalt kaubamärgist, kvaliteedist ja sobivusest. Välistingimustes tegutsevatel spordiettevõtetel, näiteks Bass Pro Shops, on tavaliselt lai valik.
    • Ohutus vile ja kerge: Hädaolukorras hoiatab ohutusvihm kaugeid või vaateväljas tegutsevaid vaatlejaid teie olukorraga. See on eriti kasulik öösel, avavees ja karmides, isoleeritud rannikualadel, mille vaateväli on piiratud. Aerutamine täielikus pimeduses pole soovitatav, kuid kui te lähete öösel välja, siis ühendage oma vile turvavalgustusega. Pillid kinnituvad tavaliselt teie isiku külge, tuled aga kinnituvad teie isiku või tahvli külge.Maksumus: 3–10 dollarit vile eest, 10–20 dollarit vile eest.
    • Rihm: Aerulaua jalutusrihm hoiab teid kukkumise või pühkimise korral kindlalt oma laua külge kinni. See on eriti kasulik jämeda surfamise või vägivaldse pühkimise korral, kui lõastamata lauad kipuvad kiiremini minema kui nad kinni püüavad.. Maksumus: 10–30 dollarit.
    • Õige riietus: Soojas vees ei vaja SUP midagi muud kui mugavat supluskostüümi. Kui vesi on jahedam kui 65 kraadi, võib isegi ajutine kokkupuude ebamugav olla. Sellistes tingimustes mõelge isoleeritud märja ülikonna ülemisele kaubamärgile Keha kinnas, eriti kui eeldate, et kukub sageli ega soovi külma tuulega kokku puutuda. Vee temperatuuril 50 kuni 55 kraadi või madalamal on tungivalt soovitatav kasutada kostüüme, kuna veega kokkupuude võib kiiresti põhjustada hüpotermiat. Maksumus: täiskasvanute kerge koormaga kergeveokostüümid maksavad tavaliselt 50–100 dollarit, raskema koormaga kostüümid aga 100–300 dollarit (sõltuvalt kaubamärgist ja kvaliteedist mõnikord rohkem). Kostüümid on palju kallimad - minimaalselt 250 dollarit ja sagedamini põhja pool 500 dollarit.
    • Päikesekaitse: Nagu iga veesport, on ka SUP päikesepõletusele ohtlik. Kui teil on hele nahk, vahustage enne vette laskmist kogu keha ja kaaluge täiendava ettevaatusabinõuna laia äärega mütsi kandmist. Pikkade reiside või ekskursioonide jaoks, mis võivad hõlmata sukeldamist, võtke kaasa väike veekindel kott, millel on lisa päikesekreem. Maksumus: varieerub sõltuvalt tingimustest ja isiklikest vajadustest / eelistustest.

    Kuidas vähendada aeru pardalemineku kulusid

    Nagu paljud hobid, nõuab mõlaga sõitmine ette ja pidevaid investeeringuid. Eelplaneerimise ja mõistlike otsuste tegemise kaudu on võimalik mõlakattega sõitmise kogukulusid vähendada nii kaugele, et sport on rahaliselt käeulatuses - isegi kui teie leibkonna eelarve on piiratud.

    Alustage järgmistest näpunäidetest raha säästmise mõla allajätmise kohta:

    1. Ära osta lauda kohe

    Aerulaua ostmine ei nõua üsna sama pühendumist kui uue auto ostmisel, kuid see on siiski märkimisväärne investeering. Kui te ei leia mõne laulu jaoks hästi hooldatud kasutatud tahvlit, hoidke tahvli ostmist seni, kuni teil on mugav jalga panna ja olete üsna kindel, et hoiate hobiga pikaajaliselt kokku. Kasutage sama loogikat ka oma lastele, tehes selgeks, et saate juhatusse tulla ainult siis, kui nad on näidanud üles pühendumust.

    Kuni olete ostmiseks valmis, rentige laud iga kord, kui vette lööte. Renditud üür võib maksta nii 10 dollarit kui 15 dollarit.

    2. Otsige üles Paddle Board paketid

    Kui olete tahvli ostma lubanud, otsige üles mõlalauakomplekte, mis sisaldavad tahvleid, mõla ja selliseid tarvikuid nagu päästevestid ja viled. Näiteks California Board Company 10 kuue pehme püstise sõrestikulaua pakett sisaldab lauda, ​​mõla ja jalutusrihma.

    3. Otsige üles õrnalt kasutatud tahvlid ja seadmed

    Mõlalaud ise on suurim ühekordne SUP kulu. Pole üllatav, et paljud kuluteadlikud alustajad valivad õrnalt kasutatavad lauad, eriti kui nad pole kindlad, et nad harrastavad seda.

    Kasutatud täispuhutavad lauad on eriti eelarvesõbralikud, kuna heas korras isendit on võimalik leida mõnel juhul vähem kui 200 dollari eest. Kasutatud jäigad lauad on endiselt suhteliselt taskukohased: 500 dollarit või vähem pole isegi kvaliteetsete mudelite puhul välistatud. Parimad pakkumised pakuvad Craigslistissa eraisikute müüjad, kohaliku meedia kuulutused ja edasimüügi veebisaidid. Otsige motiveeritud müüjaid, näiteks inimesi, kes peavad enne kolimist või suuruse vähendamist oma lauad maha laadima.

    4. Kasutage täispuhutavat tahvlit

    Kui teie elamisolukord välistab kodus laudade hoiustamise ja teie ainus realistlik võimalus jäika tahvli majutamiseks on tasuda hoiukohavälise hoiustamise eest, kaaluge tungivalt täispuhutava tahvli hankimist, mida saate vajadusel kapist või auto pagasiruumist kraamida. Võiksite lõpuks tahvli enda eest vähem maksta, kuna täispuhutavad seadmed on tavaliselt odavamad kui tipptasemel jäigad lauad - uue täispuhutava materjali korral on see 250–500 dollarit, võrreldes uue jäiga tahvli täishinnaga 700 või enama dollariga. Mis tahes kompromissid jõudluses võivad olla väärt kokkuhoidu ja võite alati kaubelda jäika tahvliga, kui jõudlus muutub suuremaks prioriteediks või kolite uude, suurema ruumiga naabrusesse.

    5. Paluge köitdel näidata kogenumat sõpra

    SUP-põhitõdede õppimine koos sõbraga on odavam - rääkimata lõbusamast - kui võtta õppetunde spetsialistidelt, hoolimata sellest, kui osavad või taskukohased nad on. Paluge oma sõbral teid proovikatsel kaasa võtta, kus saate teada tõusmise ja liikumise põhitõed. Kui olete huvitatud edasiliikumisest, siis vaadake, kas teie sõber (või mitu sõpra, kui teil nii veab) on huvitatud nädalasest või poolenädalasest korraldusest. Kompenseerige neile tasuta lõunasöök, gaasiraha või mitterahalised toetused.

    6. Mõelge rühmatundidele

    Kui te ei tea ühtegi aktiivset aeruulauda või tunnete, et tunnete end spordiõpetuse eest palka maksvate inimeste pardal paremini, siis uurige oma piirkonna rühmatunde. Eratunnid võivad maksta 50 dollarit või rohkem tund - ja sageli piirkondades, kus SUP on populaarne, palju rohkem. Rühmatunnid maksavad sageli vähem kui poole sellest. Ehkki nad pole ilmselgelt isikupärased, pakuvad rühmatunnid vaatluse teel õppimise lisakasu - saate uusi tehnikaid vallandada, lihtsalt jälgides kaasõpilaste katsetusi.

    7. Snagi sotsiaalsed pakkumised ja kupongid, kui vähegi võimalik

    Paljud SUP ettevõtted osalevad ühiskondlikes kupongides ja grupisoodustustes, näiteks Groupon ja Living Social, era- või osaliselt eraviisilisteks õpetusteks, ekskursioonideks ja giidiga ekskursioonideks ning eritegevusteks (näiteks aerulauajooga). Need sotsiaalsed kupongitehingud võivad hõlpsalt kokku lüüa 50% nende tegevuste kogukuludest, viies need potentsiaalselt majanduslikku ulatusse.

    Kui arvate, et eratund või ekskursioon muudaks teid paremaks aerulauaks või annaks teie elule üldist lisaväärtust, siis harjutage regulaarselt sotsiaalseid saite kontrollima. Asutatud SUP-ettevõtted, näiteks Florida-põhine Urban Kai, teevad tehinguid otse nende sotsiaalmeedia atribuutide juurde.

    Lõppsõna

    SUPi täht on viimastel aastatel kiiresti tõusnud, kuid see pole ainus veesport, mida tasub uurida. Traditsioonilisemad harrastused nagu surfamine, süsta ja snorgeldamine jäävad individuaalseteks ja pere lemmikuteks. Kõik jällegi nõuavad vähemalt mõningaid sissemakseid varustusse, rõivastesse, aksessuaaridesse ja võimalusel tundidesse või kureeritud rühmaüritustesse. Kui otsite tõeliselt odavat veeharrastust, kaaluge kõige traditsioonilisemat varianti: suunduda rätikuga randa, ujumisrihmad ja enesekindlus lainetes navigeerida, kasutades ainult käsi ja jalgu.

    Kas teil on aerulaud? Kas olete kunagi aerulaskmist proovinud?