Naturaalsete omatehtud hambapastade ja suuvee retseptid eelarves

Olen üks neist. Iga kord, kui lähen hambaarsti kabinetti, muretsen, kui palju visiit maksma läheb. Võite jagada minu muret hambaravi kõrgete kulude osas. Ehkki hambaproteeside või kallite hambaprotseduuride eest tasumise vältimiseks peate oma hammaste eest hoolitsema, võib see kalliks minna.

Mõne orgaanilise hambapasta tuubi hind on 6–7 dollarit. Hambaniit on 2–3 dollarit konteineri kohta. Suuvesi maksab nendel päevadel 3–8 dollarit või rohkem. Kui te ei tee head tööd, saate hambaarstilt kallid ja valusad arved. Peate leidma mõned head viisid hambaravi kulude vähendamiseks.

Ostsin raamatu hiljuti, Omatehtud: Kuidas teha sadu igapäevaseid tooteid kiireks, värskeks ja loomulikumaks, koostanud Reader's Digesti kirjutajad ja toimetajad. Täis retsepte, mis võimaldavad teil teha tooteid, mida tavaliselt peate poest ostma, on raamat kalliskivi.

Raamatus on terve jaotis, mis on pühendatud suu ja huulte hooldusele ning retseptidele, mida saate kodus teha, palju vähem kui poest ostetud toodete hind. Esimesed kuus siin jagatud retsepti pärinevad sellest raamatust, lk 292–296. Frugali hammaste näpunäited algavad suuvee ja hambapastade retseptidest, mida saate kodus teha.

Omatehtud hambapasta ja suuvee retseptid

1. Rahapaja suuvesi

Enamik suuveest on valmistatud alkoholist, kuid hinge värskendamiseks ei vaja te alkoholi. Saate kodus odavat ja tõhusat suuvett teha. Proovige seda piparmündi suuvee retsepti:

Koostis:

• 1 tl köögiviljaglütseriini
• 1 tl aloe vera geeli
• 10 tilka piparmündi, talverohelise või piparmündi eeterlikku õli
• 1 1/2 tassi vett

Juhised:

1. Segage tihedalt kaanega puhtas purgis kõik koostisosad omavahel.
2. Kasutage piparmündi suuvett igal ajal kuristades.
3. Hoidke suuvett kindlasti tihedalt suletud kaanega purgis - see säilib määramata aja jooksul.

2. Antibakteriaalne rohelise tee suuvesi

See suuvee aitab tappa mikroobe, mis põhjustavad iduhaigusi. Selle maitsva retsepti jaoks on vaja keeva veega ja selle valmistamiseks kulub kaks päeva.

Koostis:

• 2 tassi destilleeritud vett
• 2 supilusikatäit rohelist teed
• 2 supilusikatäit kuivatatud, murenenud piparmünti, münt või rosmariini
• 10 tilka tinktuura bensoiini või 1 tl tinktuuri mürri

Juhised:

1. Pange vesi keemiseni. Tiheda kaanega purgis segage omavahel roheline tee ja ürdid. Valage keeva veega, laske jahtuda, katke ja laske sellel öö läbi külmkapis järsult seista.
2. Järgmisel päeval kurna segu uue tiheda kaanega pudelisse. Lisage bensoiini või mürri tinktuur ja loksutage korralikult. Kasutage valulike igemete raviks kahte või enamat supilusikatäit.

3. Tavaline taimne hambapasta

Kas olete väsinud varanduse kulutamisest kaubamärgi hambapasta jaoks? Kaaluge selle lihtsa retsepti abil oma hambapasta valmistamist.

Koostis:

• 6 supilusikatäit söögisoodat
• vesi
• 20 tilka teepuu eeterlikku õli
• 20 tilka piparmündi või piparmündi eeterlikku õli

Juhised:

1. Segage väikeses kausis söögisoodat pasta saamiseks piisavalt palju vett.
2. Lisage eeterlikud õlid ja segage hästi.

Nüüd on teil veetlev hambapasta, mida saaksite iga päev kasutada. Kui segu on suletud, säilib see mitu päeva. Retsepti saate poole võrra vähendada või kahekordistada, sõltuvalt sellest, kui palju vajate.

4. Loputage hambavalu

Kas teil on hambavalu? Kasutage seda loputust, kuni pääsete hambaarsti juurde.

Koostis:

• 1 1/2 teelusikatäit tervet nelki
• 1 tass keeva veega

Juhised:

1. Pange nelk väikesesse potti ja lisage seejärel keev vesi.
2. Ligikaudu 10 minutit ja nõrutage seejärel klaasiks.
3. Seejärel loputage suud. Kergendamine!

5. Hambavalu ravi

Ei meeldi nelk? Proovi selle asemel seda maitsvat segu.

Koostis:

• 4 supilusikatäit pulbristatud ingverit
• 4 supilusikatäit cayenne pipart
• Vesi

Juhised:

1. Sega pulbristatud ingver ja cayenne-pipar pasta valmistamiseks piisavalt veega.
2. Seejärel pange segu riidele või puuvillasele pallile ja kandke see otse haiget hambale. Hoidke pasta igemetelt või keelelt; see võib ärritada suu teisi piirkondi.

6. Taimne huulepalsam

Poes võiksite maksta 4 dollarit orgaanilise huulepalsami tuubi eest. Selle asemel korja need koostisosad ja tee endale soodsa hinnaga tonni huulepalsamit. Kui teil on mõni neist eeterlikest õlidest juba käes, siis veel parem!

Koostis:

• 8 supilusikatäit mandli- või avokaadoõli
• 2 spl riivitud mesilasvaha
• 2 tl mett
• 2 kapslit E-vitamiini, 400 RÜ
• 15-20 tilka kummeli, apelsini ja talve roheliste eeterlikke õlisid
• 5-10 tilka lavendli eeterlikku õli

Juhised:

1. Soojendage õli topeltkatlas madalal kuumusel.
2. Lisage mesilasvaha ja mesi ning segage, kuni vaha sulab.
3. Eemaldage tulelt.
4. Augustage E-vitamiini kapsel nõelaga ja pigistage selle sisu segust.
5. Lisage eeterlikke õlisid, pidevalt segades, et saada taimne huulepalsam.
6. Hoidke seda segu kindlasti jahedas, kuivas kohas. Võite selle käes olevates väikestes tühjades konteineritesse kühveldada või hoida kodus kasutamiseks ühes suuremas konteineris.

7. Kookospähkli hambapasta

Olen tohutu kookospähkli fänn ja ei jõua ära oodata selle retsepti proovimist.

Koostis:

• Kookosõli
• Söögisooda
• Essentsõlid, näiteks münt või piparmünt

Juhised:

1. Segage 50/50 segu kookosõli ja söögisoodat. See, kui palju teenite, sõltub täielikult sellest, kui palju soovite kasutada.
2. Lisage paar tilka essentsõli.
3. Hoida tihedas kaanega väikeses klaaspurgis.

See segu hoiab igavesti kookosõli seene- ja bakterivastaste omaduste tõttu. Teie omatehtud kookospähkli hambapasta tapab suus baktereid ja aitab isegi veritsevaid igemeid ravida. Mõne inimese arvates peatab kookosõli isegi hammaste lagunemise või muudab selle vastupidiseks.
Näpunäide: Ma kasutan kodus kogu aeg kookosõli. Ma kasutan toiduvalmistamiseks kookosõli, nahakreemi ja juuksepalsamit; kookosõli kontrollib tõesti härmas juukseid. Parimaid kookosõli hindu saate leida tervisliku toidu kauplusest või kauplejast Joe's. Kui leiate etnilisest toidupoest kookosõli, saate säästa veelgi rohkem raha.

Kookosõli on tahke aine, kuni see jõuab 76 kraadini, sel hetkel muutub see vedelikuks. Õli maitseb hämmastavalt ja sellel on mitmeid tervisega seotud eeliseid, mistõttu on see suurepärane valik toiduvalmistamiseks.

Veel näpunäiteid Frugal hambaravi kohta

Lisaks oma suuvee ja hambapasta valmistamisele, saate veelgi suurema raha säästmiseks kasutada neid kokkuhoidlikke suuhoolduse näpunäiteid. Hammaste ja igemete eest hoolitsedes saate säästa raha, vähendades hambaravi arve ja kasutades odavaid koduseid vahendeid tavaliste hammaste ja igemete probleemide lahendamiseks.

Frugali hambaravi näpunäited hõlmavad järgmist:

• Kui teil on valus hammas või igemed, määrige nelgiõli otse piirkonda. Nelkõli hävitab baktereid ja sellel on tuimaks mõju. See võib alguses torkida, kuid tunnete kergendust kiiresti. Unts nelkõli läheb kaugele ja maksab tavaliselt umbes 3 dollarit.
• Kui hammas valutab, võite suu loputada ka 3% vesinikperoksiidiga. See pakub lühiajalist leevendust. 16 untsi pudel vesinikperoksiidi maksab keskmiselt 3 dollarit.
• Kuuma niiske teekoti rakendamine on ka suurepärane võimalus hambavalu leevendamiseks. Mustal teel on tanniine, mis toimivad kahendavana. Karp kahekümne Lipton Black Pearli puhta pika lehega musta tee kotti maksab umbes 3 dollarit.

Oluline märkus: Kui tunnete tugevat valu või kahtlustate, et teil on infektsioon, pöörduge oma hambaarsti poole. Selle artikli retseptid ja näpunäited võivad aidata vältida hammaste lagunemist ja pakkuda ajutist leevendust. Ravimata jäetud infektsioonid võivad põhjustada tõsiseid probleeme.

Lõppsõna

Olen kasutanud mitmeid neist retseptidest ja võin teile öelda, et need toimivad. Kasutage hambapasta segu siiski säästlikult, kuna see ei sisalda fluoriidi. Retsept võib näputäis suurepäraselt töötada, kui teil hakkab hambapasta otsa saama, kuid ei tohiks asendada fluoriidipõhist hambapastat.

Paljud nendes retseptides kasutatud eeterlikud õlid maksavad 5–10 dollarit pudeli kohta. Oma raha eest rohkem võite kasutada õlisid mitmes erinevas retseptis. Hoian lavendli eeterlikku õli kogu aeg käe peal. Ma kasutan seda oma lampide tilgutamiseks, et oma tuba looduslikult lõhnastada, ja kodus kasutatavate õlide lõhnastamiseks. Samuti hoian kätel teepuuõli. Ma kasutan seda suuvees, juustes ja teepuuõli zit-zapperina. Eeterlike õlide mitmekülgsus aitab üldist hinda vähendada, kuna saate neid kasutada kogu oma kodus.

Kas kasutate kodus suuvee retseptide hambapastat? Kui tõhusad need on olnud ja kui palju raha olete oma retseptide koostamisega kokku hoidnud?