Kuidas kodus töötada, kui teil on lapsi - 9 Pro nõuannet

Noh, teoorias. Kodus töötamine võib olla fantastiline kogemus ja see on täis võimalusi olla produktiivsem ja teha oma parimat tööd. Kui aga segusse lapsi lisada, võib asi kiiresti muutuda. Lapsed tahavad ja vajavad loomult teie pidevat tähelepanu. Neid ei huvita, kui teil on konverentskõne; nad tahavad näidata teile oma akvarellmaali - kohe.

Niisiis, kuidas tasakaalustada oma laste jaoks olemas olemise soovi oma karjääris edu saavutada? Siin on mõned strateegiad, mille abil saate leida hea tasakaalu töö ja pere vahel ning päeva jooksul rohkem ära teha.

Kodust töötamine: plussid ja miinused

Kodust töötab rohkem inimesi kui kunagi varem. FlexJobsi koostatud ja Forbesi viidatud 2017. aasta aruande kohaselt on nende USA töötajate arv, kes teevad vähemalt 50% oma tööst kodust, kasvanud 115% alates 2005. aastast. Aruandes leiti ka, et 56% USA töökohtadest ühilduvad kaugtööga.

Kodus töötamisel on palju eeliseid ja muidugi tuleb kaaluda mõnda varjukülge.

Pro: suurem tootlikkus

Ettevõtted hakkavad tasapisi mõistma, et kohalolek ei ole alati võrdne tulemuslikkus ja töötajad võivad olla produktiivsemad, kui nad pole füüsiliselt kontoris..

Stanfordi professori Nicholas Bloomi korraldatud ja ajakirja Inc. viidatud uuringu kohaselt on kodus töötamine tohutu tõuke tootlikkusele. Bloomi kaheaastases uuringus töötasid kodus töötavad spetsialistid pidevalt tõelise täieliku vahetuse asemel selle asemel, et hiljaks jääda või mitu korda nädalas varakult lahkuda. Ka kodus töötanud spetsialistid väitsid, et keskendumine on lihtsam ja häirib vähem kui kontoris töötamine.

Tema uuringusse kaasatud kasu Bloomile oli põhjalik. Hõõrdumine - kui töötajad peavad elutingimuste tõttu töölt lahkuma - langes rohkem kui 50% ning töötajad võtsid vähem haiguspäevi ja lühemaid pause.

Pro: suurem sissetulek

Teine kodus töötamise eelis on see, et teil on võimalus rohkem raha teenida. Forbesi andmetel teenivad kaugtöötajad aastas umbes 4000 dollarit rohkem kui mitte-kaugtöölised. Teie sissetulek on mõnikord suurem ja säästate ka rohkem, kuna te ei kuluta raha töölt koju jõudmiseks ja töölt lahkumiseks, töövarustusesse investeerimiseks või lõunale minekuks.

Con: isoleerimine

Paljud kodus töötavad spetsialistid tunnevad end isoleerituna, kui nad ei näe iga päev oma kolleege. Muidugi, võib-olla oleks tore, kui te ei peaks regulaarselt oma tüütumaid kolleege nägema, kuid see võib vahetevahel natuke üksildaseks minna.

Kui majas on lapsi, võib eraldatuse tunnetega toime tulla veelgi raskem. Lõppude lõpuks on tore, kui paneme selga päris rõivad ja räägime vahel täiskasvanutega.

Üks võimalus tunde vastu võitlemiseks on valida nädalapäev ja töötada töötoas nagu WeWork. Isegi kui see on ainult hommik, on teil võimalus suhelda teistega ja jagada ideid.

Con: tähelepanu kõrvalejuhtimine

Kontoris on palju tähelepanu hajutamist: mõttetud kohtumised, jultunud kolleegid, avatud kontori paigutusest tulenev häiriv taustmüra ja pidevad katkestused.

Lastega kodus töötamine ei erine. Selle asemel, et teid katkestada kolleeg, kes lihtsalt peab teile rääkima oma mõtetest eile õhtul "Bachelor" hooaja finaali kohta, segab teid teie 3-aastane inimene, kes soovib näidata teile hämmastavat külmutuskiire relva, mille ta äsja lõi. Mutimänguasjad - mis tegelikult juhtuski, kui ma seda lõiku trükisin. Teisisõnu, olete segane, olenemata sellest, kas asute ettevõtte kontoris või oma kodukontoris. See on lihtsalt osa territooriumist.

Kuidas lastega kodus produktiivselt töötada

Lugege artiklit "lastega kodus töötamine" ja näete tüüpilist fotot emast, kes naeratab õnnelikult, 1-aastane süles, kui ta produktiivselt oma sülearvuti päikeselises kodukontoris eemaldab . Väikelaps laseb tal võluväel kogu oma töö ära teha, kui ta istub vaikselt värvides või isegi uinakut võtmas.

Salvestan siin pisut leina: lastega kodus töötamine pole üldse selline.

Minu abikaasa ja mina töötame mõlemad kodus koos oma kahe poisiga, vanuses 4 ja 3 aastat. Ja kui on üks asi, mida oleme seni õppinud, siis on see, et mõned päevad mööduvad sujuvalt, teised on täis väiksemaid katastroofe. Kuid kunagi pole meil olnud ühte päeva, nagu kõik need fotod illustreerivad, ja kallis kallis väikelaps istub vaikselt meie ringis, samal ajal kui me kogu oma töö õnnelikult läbi viime.

Nii et ärge laske end petta läikivatest piltidest. Lastega kodus töötamine on tore. See on ka palju rasket tööd, näiteks 15 banaani žongleerimine või Panama kanali ehitamine. Mõnel päeval on tunne, et proovite teha mõlemad - silmad kinni.

Veel üks oluline hoiatus: on lõputult palju strateegiaid, mida saate kasutada eduka kodus töötamise rutiini loomiseks, mis hõlmab ka teie lapsi. Mõni neist strateegiatest töötab teie jaoks suurepäraselt, teised aga mitte. Iga pere on erinev, nii et vali see, mis sulle sobib, ja proovi seda. Kasutage seda, mis töötab, ja kraavige seda, mis mitte.

Lastega kodus töötamine pole kõigile mõeldud, kuid kui olete valmis seda proovima või soovite õppida, kuidas mõistlikkuse kaotamata rohkem ära teha, alustame siis.

1. Suhtle oma partneriga

Kui teie abikaasa või elukaaslane hoolitseb laste eest kodus, on oluline, et te suhtleksite oma päevaga, nii et olete mõlemad oma ootuste ja vajadustega samal lehel.

Näiteks kui teil on kiire tähtaeg ja peate keskenduma, andke neile sellest teada, et nad saaksid lapsed mõneks ajaks majast välja viia. Kui teil on kergem ja paindlikum tööpäev, pakkuge lastele lõunaks tund aega, et teie partner saaks puhkuse.

Samuti võib see aidata oma kabinetiuksele sildi panemise, et anda oma perele teada olulisest kõnest, eriti kui need kõned on ootamatud. Mõned kodus töötavad vanemad kasutavad avatud kinnist silti, nagu need, mis tavaliselt ripuvad väikeettevõtete ustel, näiteks see, mis pärineb Amazonist. Ootamatu kõne saabumisel pöörake lihtsalt silt suvandist „Avatud” sulele „Suletud”, nii et teie partner ja lapsed teavad, et te ei peaks segama. Mõne püsiva õpetuse abil saavad isegi väikesed lapsed õppida selgeks tegema kahe märgi erinevuse.

Mõned kodus töötavad vanemad kohandavad seda strateegiat loovalt, et nende lapsed saaksid neist paremini aru. Näiteks paneb üks kodus töötav isa punase superkangelase kepi selga, kui ta on kõne ajal, et tema poeg teaks, et ei segaks, samal ajal kui üks kodus töötav ema paneb printsessiaare. Need ideed võivad kõlada tobedalt, kuid sellised rekvisiidid on lastele jõulised signaalid ja nende variatsioonidega võib teil olla parem edu kui uksemärgiga.

2. Palgake abi

Paljud kodus töötavad vanemad palkavad vähemalt osa päevast abi ja täiendava kätepaari olemasolu võib osutuda elupäästjaks, kui peate tõesti keskenduma. Lapsehoidja või lapsehoidja palkamine on aga kallis; tunnihinnad ulatuvad Sittercity andmetel 14–20 dollarini tunnis kahele lapsele.

Hea uudis on see, et kodus töötades on lapsehoolduskuludelt kokkuhoidmiseks palju võimalusi. Üks strateegia on vahetada lapsehoidmine sõbra või naabriga, kellel on ka kodus lapsi. Näiteks kui teate, et teete oma parimaid töid kella 8–11, siis vaadake, kas teie sõber saaks sel ajal teie lapsi vaadata. Seejärel viige oma lapsed kella 13–16, et ta saaks ka mõned asjad korda tehtud.

Samuti saate ressursse ühendada teiste naabruses või kogukonnas töötavate kodus töötavate vanematega, palgates ühe lapsehoidja või lapsehoidja kõigi oma laste jälgimiseks. Maksate rohkemate laste eest rohkem tunni eest, kuid lõpuks maksab iga pere vähem kui siis, kui nad ise lapsehoidja broneerisid. Lisaks on teie lastele kasulik, kui neil on osa päevast päeva koos teiste lastega mängida.

Pidage meeles, et kasutage oma abiaega mõistlikult. Kui teil on abi kella 8–11, siis kasutage seda aega selleks, et teha asju, mida absoluutselt ei saa teha, kui lapsed on läheduses.

Laenutage täistööajaga abi

Teine võimalus on palgata täiskohaga lapsehoidja, kes jälgib oma lapsi töötamise ajal. See võib olla kallis võimalus, kuid kui saate seda endale lubada, võib täiskohaga abi palkamine olla investeeringut väärt.

Care.comi andmetel on täisajaga elava lapsehoidja ja täistööajaga elava lapsehoidja palgad samad, keskmiselt 19,14 dollarit tunnis. Kui lapsehoidjal on vähemalt kaks aastat haridust, lisage veel üks tund tunnis; kui tal on vähemalt neli kuni viis aastat kogemust, lisage veel 3 dollarit tunnis. Aastas lisandub Glasstouri andmetel umbes 33 722 dollarit.

Peate arvestama ka teise inimese elamise peidetud kuludega. Kui lapsehoidja töötab rohkem kui 40 tundi nädalas, kulutate rohkem kommunaalkuludele ja toidule ning ka ületunnitöötasudele. Peate andma talle ka isikliku elamispinna, olgu selleks siis vaba magamistuba või valmis kelder, mille eest maksate igakuise hüpoteegi korral.

See valik on kulukas. Kuid teie lastele on kasulik, kui teil on hooldaja, kes on alati läheduses ja tunneb end perekonnana. Ka sissetulevad lapsehoidjad aitavad maja ümbruses sageli majapidamistöid teha, mis aitab teie enda stressi leevendada.

3. Kasutage oma eeliseks Naptime'i

Kui teie lapsed teevad endiselt uinakuid, on teil tund - kaks või kolm - katkematut aega keskendumiseks. Säästke see aeg nende ülesannete täitmiseks, mis nõuavad kogu teie tähelepanu. Planeerige kõnesid või töötage väljakutsuva projekti kallal, kui teie lapsed magavad, ja täitke vähem väljakutsuvaid või madala prioriteediga ülesandeid, kui nad on kohal ja umbes.

Kui teie lapsed on uinakute jaoks liiga vanad, siis laske neil igal päeval samal kellaajal vaikne mänguaeg olla. Mõnel vanemal on spetsiaalne mänguasjade ja raamatute kast, mis tuleb välja ainult vaikse mänguaja ajal. Ainult selleks tunniks saavad lapsed mängida nende spetsiaalsete mänguasjadega ning piiratud kättesaadavus hoiab neid värskena ja huvitavana.

Seisake vastu kiusatusele maja korda seada nii magamamineku kui ka vaikse mänguaja ajal. Kohtle seda aega nagu kuld ja kasuta seda oma kõige tähtsamale tööle keskendumiseks. Saate maja koristada, kui teie tööpäev on läbi.

Hoolimata teie parimatest pingutustest tuleb ette päevi, kui asjad ei lähe plaanipäraselt. Seal on paindlikkus hädavajalik. Võimalik, et peate oma töö lõpetama pärast seda, kui lapsed magama lähevad, või järgmisel hommikul vara, enne kui nad ärkavad.

4. Kas teil on spetsiaalne kodukontor

Mõni kodus töötav lapsevanem armastab viibida päeva jooksul paksus olukorras, olenemata nende perekonna vajadustest, ja müra ei häiri neid. Enamik vanemaid soovib ja vajab katkestuste keskendumiseks ja haldamiseks eraldi kodukontorit.

Kui olete peamine hooldaja, siis pole kogu päeva kodukontoris end vallandada valik. Peate panema oma sülearvuti käeulatusest eemal, näiteks püsivale lauale või köögiletile, ja töötama kogu päeva jooksul spurtides.

Teine võimalus on oma kontorisse oma lastele tööruumi seadistamine. Andke neile kirjutuslaud, mis vastab nende suurusele, ja varustage sellega näiteks pastapliiatsite, paberi, aukudega, lindi, ümbrike, ajakirjade ja kleebistega. Andke oma lastele vana klaviatuur, millest nad lahti saavad, ja laske neil siis teiega toas töötada. Kas saate selle strateegiaga kokku 8 tundi? Kindlasti mitte. Kuid see võib teile osta rohkem aega, kui võite oodata, eriti kuna see paneb teie lapsed end oluliseks tundma. Ja neile meeldib alati, kui nad saavad teid näha.

5. Looge igavuskast

Igavuskast võib olla elupäästja nendel päevadel, kui peate kindlasti ülesande täitma ja iga teine ​​strateegia oma laste hõivamiseks on ebaõnnestunud. Lihtsamalt öeldes - tüdimuskast on käsitöö või tegevuste kast, mis aitab suunata teie lapsi mängima kindlat viisi või looma konkreetset projekti.

Igavuskasti valmistamiseks on palju erinevaid võimalusi. Näiteks käsitöö igavuse kast võib sisaldada järgmisi elemente:

• Ehituspaber
• Pom poms
• Liim
• Käärid
• Sära
• Õled
• Torude puhastusvahendid
• Popsikli pulgad
• Margikomplekt
• Plastikust juveele
• Google'i silmad
• Vahtringid
• Akvarellvärvid
• Vilt
• Plasttopsid
• Nupud
• Kleebised
• Mullikile
• Helmed
• Paberrätikurullid
• Lõng
• Tassikoogi voodrid
• Maskeeriv lint või Washi lint
• Ballonid
• Suled
• Taskurätik
• Aukude pistik
• Pabertaldrikud
• Paberist lõunakotid
• Mitmesugused puhtad kastid ja konteinerid taaskasutuskastist

Kui olete need üksused kokku pannud, koostage potentsiaalsete projektide nimekiri ja kirjutage need kõik üles registrikaardile. Võite juhendada oma last näiteks materjalist roboti ehitamiseks või looma lemmiklooma loomaaia loomiseks.

Igavuskasti saab teha ükskõik millest. Võite luua buldooserite, kallurite ja poleeritud kividega varustatava ehitusega igavuskasti või teha pabernukkide tüdimuskasti. Google'i ja Pinterest abil saate leida ideid, mis meeldiksid teie lastele.

Valmistage oma tüdimuskast nüüd ette ja hoidke see hädapäevadeks ohutult eemale. See on su äss augus, nii et kasuta seda arukalt.

6. Harjuta oma lastega

Teie lapsed teavad kuidagi, kui teil on tähtis konverentskõne, ja tõenäoliselt valivad nad selle hetke, et puhkeda teie kabinetti, karjudes viimase draama üle, mille nad oma õe või vennaga läbi elavad. Kui see juhtub, võivad teie kolleegid eeldada, et teie majas mõrvatakse keegi. Muidugi, sa naerad nüüd, aga lihtsalt oota; see juhtub kodus töötades - palju.

Uskuge või mitte, on võimalik õpetada oma lapsi seda mitte tegema. Vaja on vaid mõnda harjutamist.

Lapsed õpivad korduse kaudu, mistõttu soovivad teie lapsed teha sama ülesannet või lugeda sama raamatut ikka ja jälle. Kordamise jõudu saate kasutada oma lastele õpetamiseks, mida teha, ja mis veelgi tähtsam, mida mitte teha, kui peate tingimata üksi jääma. Kuidas? Mängides muidugi teeselda.

Esiteks mõelge välja, milliseid ülesandeid teete oma tööpäeva jooksul ja mis ei vaja katkestusi. Enamiku vanemate jaoks on see telefonikõned või videokoosolekud. Seejärel rääkige oma lastega sellest, mida nad peavad tegema, kui nad märkavad, et teete seda tegevust. Näiteks mida peaksid nad tegema, kui nad kuulevad telefoni helisemist või näevad teid astuvat oma kabinetti ja sulgevad kohtumiseks ukse? Mis on puur?

Andke neile konkreetsed juhised, mis erinevad sõltuvalt sellest, kas teil on kodus abikaasa või elukaaslane. Teesklege, et võtate kõne või kohtute, ja vaadake, kuidas teie lapsed reageerivad. Minge see puur ikka ja jälle läbi. Kiida ja premeeri neid, kui nad hakkavad seda õigesti tegema, ja anna neile õrnaid juhiseid, kui nad seda ei tee. Mida rohkem harjutate, seda rohkem saavad nad kinni sellest, mida neilt oodatakse.

Üks hindamatu oskus, mille olen suutnud oma 4-aastasele õpetada, on see, kuidas mitte katkestada. Kui räägin kellegagi või keskendun meelega arvutile, hoiab ta vaikselt minu kätt või puhkab käe mu käe peal, et anda teada, et ta vajab minu tähelepanu. Siis ta ootab. Kui ma olen oma vestlusega lõpetanud või keskendunud, on tema kord.

See hea käitumine ei toimunud üleöö; selle õpetamiseks kulus üsna palju kannatlikkust ja rohkeid kordusi, kuid ta teeb seda praegu üsna järjepidevalt. Üritan nüüd õpetada tema nooremat venda sama tegema ja tean, et ta saab selle lõpuks kätte. Jällegi on võtmeks kannatlikkus ja kordamine.

7. Näidake oma pühendumust

Kui teete kaugtööd suurema ettevõtte jaoks, veenduge, et teie ülemus teaks, kui kõrgelt hindate kodust töötamise paindlikkust. Nende näitamiseks, et olete produktiivne ja pühendunud, saate teha palju, isegi kui te pole iga päev kontoris.

Üks viis oma pühendumust näidata on varakult tõusta ja e-kirju saata. Kui teie ülemus näeb, et vastasite tema e-kirjale kell 6:30, ei kavatse ta tõenäoliselt teie tööeetikat kahtluse alla seada.

Paljud kodus töötavad vanemad, nende hulgas ka mina, leiavad, et professionaalse riietusega on nad produktiivsemad. Muidugi, pidžaamas töötamine võib olla lõbus, kuid tunnete end tõenäoliselt paremini ja saate edu nimel paremini teha. Isegi kodus võib teie välimus mõjutada teie tootlikkust ja enesekindluse taset. Pealegi, kui saate oma bossilt ootamatu videokõne, soovite välja näha nagu oleksite tööl ega rullunud lihtsalt voodist.

8. Investeerige aeg oma lastesse

Lastega läheb natuke edasi. Kui saate oma lastele pakkuda hommikul 20 või 30 minutit kvaliteetset tähelepanu, on tõenäolisem, et saate hiljem tunni või kaks kvaliteetset tööaega.

Nii et mõelge kohe enne tööle asumist kaissu ja lugege mõnda lugu või asuge põrandale ja ehitage Lego struktuur. Pöörake neile kogu tähelepanu ja tõenäoliselt näete, et nad mängivad pärast seda ise õnnelikult, et saaksite natuke tööd teha.

Olen ka leidnud, et regulaarsed pausid kogu päeva vältel võivad katkestusi minimeerida. Mu abikaasa jälgib meie lapsi neil päevadel, kui ma töötan, kuid kui ma ei peatu ja veedan nendega kogu päeva mõnda aega, siis matavad nad suurema tõenäosusega kontorisse tähelepanu. Nüüd hüppan iga paari tunni tagant 10 või 15 minutit kontorist välja, et näha, mis neil parasjagu on, või lugeda neile lugu. Need väikesed pausid aitavad meil kõigil olla rohkem ühendatud ja vähendavad katkestusi.

9. Kasutage seda, mis töötab

Siin on midagi, mida kõik töötavad vanemad peaksid südamele võtma: Kui see töötab ja teie lapsed on turvalised, kasutage seda. Kui teil on tulemas mõni oluline konverentskõne ja teie lapsed ei lepita ega vaiki, lülitage sisse Netflix ja andke neile popsikleidid. Kui teil on tähtaeg, mida te ei kavatse täita, kui teil pole keskendumiseks kaks tundi aega, laske neil mängida oma tahvelarvutis mänge.

Meeleheitel ajal on vaja meeleheitlikke meetmeid ja aeg-ajalt peate laskma lastel end ekraanil kuvada, et saaksite oma kohustusi täita ja hüpoteegi maksmiseks piisavalt palju raha teha. Ära tunne selles süüd. Kasutage seda, mis töötab, kui vaja.

Lõppsõna

Mu abikaasa ja mina vaatame kordamööda meie lapsi; Ma võtan neid ühel päeval, kuni ta töötab, ja siis ta jälgib neid järgmisel päeval, et saaksin sama teha. See edasi-tagasi on ainus viis, kuidas meil midagi teha on, ja see sobib ka meie jaoks.

Isegi kui me kaks seda teeme, pole kodus töötava lapsevanemana olemine lihtne. Ma pean vastu tungile lahkuda oma kabinetist, kui ühel mu lapsel on õnnetusjuhtum ja ta karjub, et emme kipub nende boo-boo-d tegema. (Ka minu abikaasa saab seda teha, kuid 3 ja 4 ajal on nad veendunud, et ainult ema saab seda õigesti.) Mõnikord pean ma kontori ukse lukustama ja ignoreerima nende sisenemisvõimalusi, et saaksin oma töö lõpetada päev.

Proovime pidevalt erinevaid strateegiaid ja kohandame oma rutiini, et see sobiks paremini meie perega ja muutuvate vajadustega iga päev. See on tasakaalustav tegevus. Me kasutame seda, mis töötab, ja kraavime seda, mis mitte. Võtke natuke kannatlikkust, kui teete sama oma perega, ja näete kombinatsiooni, mis teie jaoks sobib.

Kas töötate lastega kodus? Milliseid näpunäiteid kasutate, et päeva jooksul rohkem ära teha?