e-e-posti ülevaade ja kuponkikood - odavate einete planeerimise teenus

Kui olete hõivatud, võisite kaaluda majapesu ja muru hoolduse sisseostmist - kuid kas teadsite, et saate ka oma peretoidu kavandamise ja toidupoe nimekirja koostamise tellida vaid 5 dollari eest kuus? eMeals (endine e-Mealz) pakub teile just seda võimalust.

eMeals on võrguteenus, mis võimaldab teil valida söögikava vastavalt toitumiseelistustele, toiduvalmistamisstiilile, perekonna inimeste arvule ja sagedasetele toidupoodidele. Lisaks iganädalase toiduplaani esitamisele pakub see ka üksikasjalikku toidupoe nimekirja.

E-e-ajakirjade ajalugu

eMeals sai alguse 2003. aastal (e-Mealz nime all) pärast seda, kui asutajad Jane DeLaney ja tema õde Jenny Cochran kogesid pettumust, üritades leida aega perede toitmiseks sisseoste teha ja taskukohaseid toite teha. Nelja ja Jane ema, kolme lapse ema Jenny otsustasid kokku panna kokkade meeskonna, et töötada välja menüükavad, millest võiks kasu olla ka teistele emadele. Täna pakub ettevõte üle 50 söögikava, mille vahel valida.

eMeali on heaks kiitnud ka populaarne finantsguru Dave Ramsey. Ta on advokaat, kuna usub, et menüü kavandamine ja sihipärane ostlemine võib peredele raha kokku hoida ja aidata neil võlga maksta või rikkust kasvatada. Pole kahtlust, et Ramsey kinnitus on e-posti edu soodustanud.

Kuidas see töötab

1. Valige plaan

eMeals pakub erinevaid söögikavasid. Iga kava sisaldab seitset õhtusöögi retsepti ja toidupoed, mis on vajalikud nädala õhtusöögi retseptide valmistamiseks. Igal nädalal, selleks ette nähtud päeval, saate uue seitsme retsepti komplekti ja uue toidupoe nimekirja. Samuti on olemas söögi plaanid hommiku-, lõuna- ja magustoiduks.

Kui teil pole konkreetseid toitumiseelistusi, valite oma kava pereliikmete arvu järgi (üks kuni kaks või kolm kuni kuus). Seejärel valite oma eelistatud toidupoe, kuna menüüplaanid põhinevad igas konkreetses poes müüdavatel kaupadel, et maksimeerida teie toidupoed.

Praegu on saadaval olevate toidupoodide hulgas:

• ALDI
• Kroger
• Publix
• Ralphid
• Safeway
• Sihtmärk
• Walmart
• Terved toidud
• Muu (see annab teile söögikava, mis ei kehti ühegi poe kohta)

Kui soovite valida söögikava konkreetse toitumiseelistuse järgi, siis on valida mitu:

• Gluteenivaba
• Madala süsivesikute sisaldusega
• Madala rasvasisaldusega
• Madala kalorsusega
• Portsjonikontroll
• Taimetoitlane
• Looduslik ja orgaaniline
• Puhas söömine
• Paleo
• Vahemere piirkond
• Lihtne gurmee
• Taimetoitlane

Kõige täpsemad toitumiskavad pakuvad teile võimalust valida, kas osta Walmartis, Publixis või muus kaupluses. Kui te pole kindel, milline toiduplaan teile sobib, võite klõpsata iga plaani lingil ja vaadata näidimenüüd.

2. Printige oma söögikava ja toidupood

Kord nädalas saadetakse teile uus söögikava ja toidupood. Päev, mil teie söögikava on saadaval, sõltub valitud söögikavast. Kui teil on kiire nädal ja kui te ei saa oma materjale soovitud viisil välja printida, jätab eMeals söögiplaani teie kontole kaheks nädalaks, nii et on võimalik juurde pääseda ka vanemale plaanile.

eMeals püüab aidata teil säästa raha, valides mitte ainult retsepte, mis põhinevad sellel nädalal müüdavatel koostisosadel, vaid ka tagades, et kui kasutate ainult ühte koostisosa ühte söögikorda, kasutate seda ülejäänud toidukorraks . Näiteks Aldi näidismenüüs juhendatakse teid ostma mahuti hapukoort - seda hapukoort kasutatakse nädala jooksul nii esimeses kui ka neljandas retseptis, nii et kulutate hapukoore täielikult ära.

3. Cook ja naudi

Ehkki te ei saa tegelikku toiduvalmistamist tellida, teie saab tellige toidukaupade ostmine saidi nagu Peapod kaudu. See jätab toiduvalmistamise eest vastutavaks. Õnneks sisaldab enamus söögikavasid sööki, mida saaks üsna kiiresti valmistada, mis teeb neist ideaalsed ka pärast tööpäeva hõivatud öödeks. Isegi Whole Foods plaan, mis ei tugine paljudele mugavuskomponentidele, pakub retsepte, mis on üsna kiiresti kokku pandud, ehkki nende valmistamine või keetmine võib võtta pisut aega.

Maksumus ja hind

eMeals pakub kolme erinevat tellimistaset, millest igaüks pakub teile igal nädalal uue menüükava, sealhulgas retseptid ja toidupoed. Nagu enamikul ettevõtetel, on ka mida pikem liitumiskohustus, seda madalamat hinda kuus maksate.

Teie tellimus uueneb automaatselt, kui te seda käsitsi ei tühista. Kui te pole kindel, kas soovite kolmeks või enamaks kuuks pühenduda, on eMealsi veebisaidil saadaval iga plaani tasuta menüüd ja toidunimekirjad.

Plaanid jagunevad järgmiselt:

• 3-kuuline liitumisleping: 30 dollarit
• 6-kuuline liitumisleping: 48 dollarit
• 12-kuuline tellimus: 58 dollarit

Eelised

E-posti tellimisel on palju eeliseid, eriti kui olete hõivatud ja loote suuresti külmutatud toidule või väljavõttele.

1. Saate valida oma elukorraldusele vastava söögiplaani
Kui eelistate vältida töödeldud toite, võite valida loodusliku ja mahepõllundusliku kava. Minu perel oli hiljuti võimalus seda menüüplaani proovida ja me armastasime sööki! Üks meie pere lemmikuid, mida oleme nüüd mitu korda teinud, on seene-odrasupp. See pole mitte ainult maitsev, vaid tugineb lihtsatele, suhteliselt odavatele koostisosadele.

Samuti, kui soovite lihtsalt kiiresti sööki teha, saate kava valida ainult oma toidupoe põhjal, ilma eriliste toitumispõhimõteteta. Need plaanid sõltuvad rohkem toidu valmistamisest, mis aitab kiiremini toiduvalmistamist muuta. Näiteks on Walmarti kava kohaselt näidisplaanis idamaise kanasalati retsept, mis tugineb kahele naelale kanapakkumistele, mis muudavad söögiaja ettevalmistamise kiiremaks.

2. Toitlustamine põhineb müügiartiklitel
e-posti tellimused lagunevad 1,25 dollarilt 1,75 dollarini nädalas. Kuna eMeals põhineb teie menüüs eelistatud toidupoes müüdava toidu ümber, saate toidukorra kulud igal nädalal hõlpsalt tagasi katta.

3. Hankige igal nädalal uusi sööke
eMeals piirab söögikordade ringlussevõttu - see tähendab, et nädala menüükavas leiate harva ringlussevõetud sööke. eMeals kasutab menüüplaanis vaid aeg-ajalt populaarsemaid sööke.

4. Säästad aega
Mõelge sellele ajale, mis kulutate praegu retseptide valimisele ja toidupoe nimekirja koostamisele. Tõenäoliselt veedate reklaamide otsimisel veelgi rohkem aega, püüdes leida parimaid pakkumisi. Säästke aega, lastes eMealsil kogu töö teie heaks teha.

5. Nautige maitsvaid sööke
Olen proovinud nii terveid toite kui ka portsjonite kontrollimise kavasid ja mu pere on iga retsepti nautinud. eMeals ei paku tellijatele lihtsalt retsepte - need maitsevad hästi ja võivad olla teie pere tavalise menüü repertuaaris. Üks meie lemmikuid on Mehhiko must oa chili. Selles retseptis on kasutatud põhilisi koostisosi, kuid see on teile hea, maitsev ja hõlpsasti valmistatav.

6. Võimalus enne pühendumist proovida mitmeid retsepte
Kuna eMealsil on iga erineva kava jaoks saadaval vähemalt kolm retsepti, võite enne ühe plaani registreerimist proovida palju sööke..

7. Kasulik Facebooki leht
eMealsil on aktiivne Facebooki leht. Neil on sageli kasulikke kodumasinaid pakkuvaid kingitusi ja sageli pakutakse kööginõuandeid. Näiteks eMeals jagas hiljuti, et kui hoiate sellerit vees külmkapis, pikendate seda oluliselt, kui kaua see värskena püsib.

Puudused

1. Kupongid ja soodsamad ostjad võivad plaani pealt rohkem maksta
Kui olete harjunud ostma ja kuponge kasutama, võite oma toidu eest maksta rohkem kui siis, kui te ei kasutaks e-e-posti. Inimesed, kes teevad poodides tehinguid ja kasutavad kuponge strateegiliselt, ei ole tegelikult e-posti sihtkliendid. Kavad kehtivad kõigile, kuid need on tõesti mõeldud abistama neid, kes kulutavad toidupoes liiga palju ja teevad ilma plaanita sööki lennult.

2. Mõned toiduplaanid tuginevad lihale tugevalt
Liha ostmine on väga kulukas ja kuigi eMeals püüab oma söögikava koostada kaubaartiklite alusel, mis on nädala jooksul müügis konkreetses teie toidupoes, ei pruugi mõned lihamüüki olla. Võiksite selle vastu võidelda, kui ostate liha jaotustükke, kui nad juba müüvad ja varustate sügavkülma, kuid arusaadavalt ei taha kõik seda teha.

3. Mõnes söögikavas kasutatakse liiga palju mugavat toitu
Põhitoidukorra kavas on tüüpilised Ameerika toidud, näiteks juustuburgerisupp ning peekoni- ja juustukihid, mida paljud inimesed naudivad. Teiste kavade, näiteks madala rasvasisaldusega kava puhul on sööki nagu ettevõtte kana, kuid endiselt kasutatakse kreemipõhiseid suppe ja hapukoort.

Kui eelistate siiski tervislikult toituda, võite valida sellise kava nagu looduslik ja orgaaniline kava, milles pole peaaegu ühtegi töödeldud toitu.

Lõppsõna

Kui üritate oma toidukulusid kontrolli all hoida ja teil on probleeme uute toidukordade pakkumisega pere toitmiseks, võiksite proovida e-melase. Enne kohustuse võtmist tutvuge siiski näidismenüü ja toidupoegade nimekirjaga ning proovige mõneks päevaks seda plaani ise teha. Iga näidiskava sisaldab kõigi seitsme retsepti pealkirju, kuid teil on nädala jooksul saadaval ainult kolm retsepti.

Kuna saadaval on 30 söögikava, võite proovida mitu, et teha kindlaks, kas eMeals sobib teie perele hästi. Lisaks saate proovide võtmise kaudu valida söögikava, mis sobib kõige paremini teie pere tervise vajaduste ja maitsega.

Kas olete proovinud eMaali? Millised on teie lemmikomadused ja retseptid?