4 kulukohustuste seadet, mis aitavad teil rahalisi eesmärke seada ja saavutada

Seal on ainult üks väike probleem: soovite saada tasu, kuid ei taha selle tööks vajalikku tööd teha. Nii et viivitate ja jätkate kulutusi ja tasusid ning kaevate end sügavamale võlgadesse. Vaja võib olla pühendumisvahendit - viisi, kuidas hoida end oma eesmärkide saavutamisel vastutustundlikuna.

Mis on kulukohustuste seade?

„Pühendumisseade” on termin, mille autorid on majandusteadlased Stephen J. Dubner ja Steven Levitt, kes on kirjutanud enimmüüdud raamatu „Freakonomics” ja koostavad praegu populaarset samanimelist ajaveebi ja podcasti. Nad määratlevad kohustuste võtmise vahendit kui „vahendit, millega lukustada end tegevusele, mida te muidu ei valiks, kuid mis annab soovitud tulemuse“.

Varasem teadaolev näide pühendumisvahendist pärineb teosest „Odüsseia“. Jutu kangelane Odysseus teab, et pole kuidagi võimalik, et ta suudaks vastu seista sireenidele, klassikalistele femme fatale'idele, kes meelitavad meremehi nende hukule. Nii on ta ise oma laeva masti külge kinnitanud, muutes füüsiliselt võimatuks üle parda hüpata ja nende kiusatusele järele anda.

Ehkki kaubanduskeskusesse suunamiseks pole ilmselt hea mõte end lamamistooli külge kinnitada, võiksite proovida tänapäevasemaid viise, kuidas teel püsida.

Kohustusseadmed, mis aitavad teil eesmärke saavutada

1. Tehke see avalikuks

Kui olete kunagi endale rahalised eesmärgid seadnud, siis võib-olla olete need ka kirjalikult pannud. Aga kuidas hoida ennast vastutavana? Kui olete seda tüüpi inimene, kellele ei meeldi üle olla, proovige oma eesmärgid Facebooki postitada. Te ei pea oma plaani kõiki viimaseid detaile kirjeldama, kui soovite. Näiteks võiksite öelda midagi sellist: „Ma maksan oma krediitkaardivõla ära 12 kuu jooksul ja saadan igakuised olekuaruanded. Kui te ei kuule minult selle eesmärgi kohta, küsige julgelt selle kohta. ” Seda tehes teavad teie sõbrad ja tuttavad, mida te kavatsete saavutada, ja te võtate endale kohustuse jagada oma edusamme nendega.

Piinlik? Võib-olla. Kas see nõuab mingi uhkuse neelamist? Muidugi. Kuid on olemas hea võimalus, et saate tuge lainetes, tunnetades samas ka esinemispainet. Lisaks on võimalik, et inspireerite teisi oma eesmärke avalikustama.

2. Kirjutage oma väikseima lemmiku põhjuseks tšekk

Teate, et teil on üks: mittetulundusühing, fraktsioon või liikumine, kus te tegelikult ei saa kandideerida. See tähistab kõike, mida leiate maailmas mässavat ja valet. Kirjutage sellele konkreetsele rühmale tšekk ja pange see suletud ümbrikusse. Andke see lähedasele sõbrale või sugulasele üle ja öelge, et visake see posti, kui te ei täida igakuist säästmise või kulutamise eesmärki.

See taktika ei pane mitte ainult teie uhkust, vaid ka moraali taju. Valige sõber või sugulane, kellega te ei soovi halvasti vaadata, ja see, kes jagab teie tundeid teie valitud organisatsiooni kohta. Siis investeeritakse nad teie edusse ja te võite ka motiveeriva treenerist välja tulla.

3. Pange veebipõhine abi tööle

Mõned ettevõtlikud majandusteadlased ja psühholoogid on loonud veebisaidid, mis aitavad teil oma eesmärkidest kinni pidada. Näiteks pakub stickK kohustuste võtmise lepinguid, mida jälgib kohtunik. Soovi korral saate oma kohustust rahaga toetada sõbra, oma lemmikheategevuse või kõige vähem lemmikheategevuse rahastamiseks juhul, kui ebaõnnestub.

Beeminder, teine ​​pühendumusele suunatud sait, aitab teil oma edusamme kaardistada ja võtab teilt tasu vaid juhul, kui teil õnnestub. Kui teid motiveerib rohkem kaaslaste surve ja julgustamine, kaaluge Goalmigo kasutamist. See sait aitab teil oma eesmärke seada, jälgida ja jagada teiste sarnaste eesmärkidega kasutajatega.

4. Premeerige ennast ebaõnnestumise eest

Ehkki see on vastupidine intuitiivsele lahendusele, aitab see teie ebaõnnestumist võimendada ja võib olla tõhus viis eesmärkide saavutamiseks. Tavaliselt võib juhtuda, et kui te ei maksa sel kuul piisavalt võlga, siis võiksite tasuda järgmisel kuul. Või kui te ei säästa sel kuul piisavalt, siis võiksite plaanida järgmisel korral säästa kaks korda rohkem. Probleem on selles, et enamik inimesi ei suuda enda määratud karistust täita, mistõttu nad on heidutatud ja loobuvad.

Miks mitte proovida midagi uut? Kirjutage endaga leping, et kui te sellel kuul teatud eesmärke ei täida, peate kulutama 100 dollarit kaubanduskeskuses millelegi kergemeelsele või mõnusas restoranis õhtusöögile. See lähenemine ei toimi kõigi jaoks, kuid see võib aidata teatud inimestel keskenduda rohkem sellele, mida nad proovivad saavutada. Näiteks kui teie plaani mittejärgimise tagajärjeks on ostude hoolimatu suurenemine, võib just see mõte panna teid pingutama, et täita endale seatud ootused.

Seda tüüpi pühendumisseadmega on suur lahtiütlemine see, et kui see esimesel kuul teie jaoks ei tööta, siis loobuge sellest. Püsivus on mitte oma sõbrale, kui on vaja ennast ebaõnnestumise eest premeerida. Kui see ei tee seda teie jaoks, proovige mõnda muud meetodit.

Lõppsõna

Veel üks kuulus näide pühendumisseadmest on pärit ajaloost. Legendi kohaselt asus Cortes Kesk-Ameerikat vallutama, maabus ta praegusesse Mehhikosse ja pani oma laevapargi viivitamatult põlema. Sõnum, mille ta oma vägesid saatis, oli lihtne: ei tagane. Ellujäämiseks pidid nad vallutama.

Kui teil on probleeme tõhusa pühendumisseadme leidmisega, olge loominguline - ja võib-olla ka drastiline. Pidage meeles, et vallutamiseks peate kannatama ohvrite mõõtu.

Millised muud pühendumisseadmed on teie heaks töötanud?