Söök söögilaual - tasuta peretoidu planeerimise teenus

Õnneks ei aita mitmed saidid mitte ainult leida toidukaupade osas parimaid pakkumisi, vaid pakuvad ka peretoidu kavandamise menüüsid ja iganädalase toidukorra retsepte. Üks tuntud sait on E-mealz, mille on heaks kiitnud Dave Ramsey. Ma armastan E-mealzit, kuid mulle meeldib ka uuem sait nimega Food on the Table. Kui laual olev toit pakub palju samu eeliseid kui E-Mealz, pakub see ka suuremat paindlikkust, mis on eriti hea, kui teil on peres valiv sööja. Pealegi on see tellimuse põhitasandil tasuta.

Toitu lauale hakkas Manuel Rosso, hõivatud nelja-aastane isa, kes otsis tõhusamat viisi oma pere toitmiseks. Oma naise abiga tõi ta 2009. aasta augustis turule laua lauale. Alates selle loomisest on see kasvanud üle 250 000 liikme.

Põhitõed

Laual oleval toidul on selle kasutajate jaoks mitu eesmärki:

Aitamaks teil koostada maitsvaid iganädalasi söögiplaane
Pakkuda lastele kiireid õhtusöögi retsepte
Aidates säästa oma toidupoes maksimeerimist
Teie jaoks toidupoodide nimekirja koostamiseks
Õhtusöögi valmistamise stressi vähendamiseks

Kuidas see töötab

1. Valige oma toidupood
Pärast konto loomist sisestage oma piirkonna toidupoodide leidmiseks postiindeks. Nad loetlevad laias valikus supermarketid, mis sobivad igale ostlejale, sealhulgas sooduspoodid (nt Food4Less), suured jaemüüjad (nt Super Target) ja tervisliku toidu kauplused (nt Whole Foods)..

Laual olev toit näitab ka seda, kui palju inimesi on sellesse poodi registreerunud ja kui palju on kõik need inimesed viimase 30 päeva jooksul kokku hoidnud.

2. Valige see, mis on teile sellel nädalal oluline
Järgmisena küsitakse teilt, mis on teile praegu kõige olulisem: aja kokkuhoid, raha kokkuhoid, eelarve leidmiseks tervisliku toitumise võimaluste otsimine või tuttavate söögikordade tegemine. Laual olev toit genereerib teie menüü põhjal teie menüü soovitused.

Näiteks kui valite aja kokkuhoiu, saate kiiresti valmistatavaid retsepte ja loodate rohkem mugavuskaupadele, näiteks külmutatud köögiviljad, selle asemel, et puhastada ja tükeldada. Teisest küljest kasutab tervislike toitude söömine väga vähe töödeldud toite, kuid nende valmistamine võib olla aeganõudvam.

3. Valige „liha” või „taimetoit”
Valige „liha” või „taimetoit”. Seejärel valige vajadusel lihatüübid, mida soovite nädala jooksul kasutada. Laual olevad toidud näitavad teile eelnevalt valitud poe põhjal, milline liha on müügil. Saate valida nii müüdava liha kui ka regulaarselt müüdava hinnaga liha - see on teie valik.

Järgmisena genereerib toit laual kaks peamist söögiretsepti iga valitud lihavaliku jaoks. Nad kasutavad väikest kollast silti „sale“, et näidata teile, millistes retseptides kasutatakse müügi koostisosi, et veelgi rohkem säästa.

4. Valige Retseptid
Vaadake oma retseptide põhjal läbi retseptide toidulauad ja lugege retseptide ülevaateid, et valikuid kitsendada. Seejärel valige lihtsalt, milliseid konkreetseid retsepte soovite sellel nädalal valmistada.

Veel üks tore funktsioon on see, et saate üles laadida oma lemmikpereretsepte ja toit lauale proovib valida need, mille koostisosad on praegu müügil. Kui teile ei meeldi retseptid, mida toit laual valib, klõpsake suvandit „Vaadake kõiki retsepte”, et valida andmebaasist mõni retsept.

5. Printige toidupoed
Pärast oma retseptide valimist genereerib toidulaud tabelis koostisosade loendi, mille korraldab toidupoed. Loend ütleb teile vajaliku koguse, kuid mitte hinda, välja arvatud juhul, kui teie valitud kaupluses on see toode müügil. Sel juhul on kõik müüdav kaubamärk, suurus, müügihind ja kokkuhoitud summa kõik koostisosa lähedal kaldkirjas. Laual olev toit keskendub vaid ühele kauplusele, nii et te ei pea raiskama aega mitmesse poodi sõitmiseks.

Maksumus ja hind

Lauatoit on tellimuse põhitasandil tasuta. Sellel tasemel saate sisestatud kriteeriumide põhjal valida nädala jaoks kolm retsepti või saate valida tabeli retseptide andmebaasis valiku Toit.

Laual olevad toidud genereerivad nende kolme söögikorra toidupoe nimekirja, kuid mitte rohkem. Olete üksinda oma nädala ülejäänud söögikordade kavandamisel, toidupoe nimekirja koostamisel ja müügil olevate koostisosade leidmisel. Kui olete aga toidulaual laual uus, on see suurepärane võimalus nende teenindust proovida.

Tasulisi tellimisvõimalusi on palju, kuid iga tellimus on sama - see võimaldab teil planeerida nädalaks seitse söögikorda ja koostada toidupoodide loendi kõigi nende söögikordade jaoks. Tellimuste hinnad on järgmised:

Kuu - 9,95 dollarit
Kord kvartalis - 26,95 dollarit (säästke kuu tellimuse korral 1,07 dollarit kuus)
Poolaasta - 47,95 dollarit (säästke igakuise tellimuse korral 1,96 dollarit kuus)
Aastas - 69,95 dollarit (säästke igakuise tellimuse korral 4,12 dollarit kuus)

Eelised

1. Rahaline kokkuhoid
Säästu tase sõltub teie praegustest söömis- ja ostmisharjumustest. Kuid kui usaldate regulaarselt kiirtoitu ja võtate välja, võib toidulaud säästa teie raha, muutes söögi kavandamise ja ostmise suhteliselt lihtsaks.

Näiteks kui teie neljaliikmeline pere sööb kaks kiirtoidukorda nädalas, võite kulutada nende kahe toidukorra jaoks kokku 40 dollarit. Kui asendate need kodus valmistatud söögikordadega, võite siiski kulutada mõlemale söögikorrale koostisosi ainult 15–20 dollarit, mis säästaks 20 dollarit nädalas. Aasta jooksul on see kokkuhoid 1100 dollarit! Ja teie toidupoe kokkuhoid võib olla veelgi suurem, kui eelistate retsepte, mis sisaldavad müügil olevaid koostisosi.

2. Aja kokkuhoid
Tervislikel põhjustel ei saa minu pere piimatoodetega midagi süüa. Sellegipoolest kulus poe valimiseks, söögikava koostamiseks ja toiduprogrammi printimiseks vähem kui 10 minutit. Valin alati tervisliku söögi variandi ja isegi need pole nii töömahukad; Tavaliselt veedan toiduvalmistamiseks aega umbes 15 minutit.

3. Igavus Buster
Minu pere ostab igal aastal lahtiselt veiseliha, kuid ma pole praadide ja praadide ettevalmistamisega nii loov. Toit laual pakub aga mitmesuguseid retsepte paljudele erinevat tüüpi ja lihalõikudele.

Näiteks kui ma hiljuti valisin nädalaks lihaks sirelipihvi, siis anti mulle valida Honey Sinepi prae ja Veise- ning Brokkoli Stir Fry vahel. Kuigi mul on varem sinepikana kana olnud, ei mõelnud ma seda kunagi praadil proovida. See oli üsna hea.

4. Maitsvad toidud
Olen proovinud mitu nädalat väärt toidukorda toidust laual ja siiani on need kõik olnud maitsvad. Minu lemmik on peekoniga pakitud Türgi burger. Sellel burgeril on dekadentlik maitse, sarnaselt restoranitoiduga. Kuna burger on peekonisse mähitud, püsib see niiske, samas kui enamik kalkuniburgereid seda ei tee.

Raha kokkuhoiuks valime mitu korda nädalas ka lihata sööki ning need on ka väga head. Näiteks valmistasime taimetoitlaste tšilli, mis oli täidis ja täis tervislikke koostisosi, nagu oad ja köögiviljad. Tegelikult oli see nii hea, et kõik kolm minu last sõid seda kaebuseta.

Puudused

1. Pole võimalust otsingut kitsendada
Kui soovite teatud koostisosi vältida, ei saa kuidagi välistada nende koostisosadega retsepte. Peate läbima retseptid ükshaaval, et teha kindlaks, kas koostisosade loetelu on vastuvõetav või mitte.

2. aeglane sait
Lauatoit on kiiresti kasvanud ja kohati võib sait aeglane olla, eriti nädalavahetusel. Üks viis selle teema vähendamiseks on leida päeva jooksul või õhtul hiljem aega söögikordade kavandamiseks.

3. Mitmes kaupluses ei saa müügikoostisosi otsida
Kuigi sait võimaldab teil valida mitme kaupluse hulgast, kus poes käia, otsib Laua toit ainult müügil olevaid koostisosi teie valitud kauplusest. Kui olete keegi, kellele meeldib igas poes pakkumisi kirsse valida, ei saa toidulaud teid aidata sellel teha.

Lõppsõna

Lauatoit aitab teil raha säästa, otsides müügikomponente ja välistades vajaduse süüa õhtusöögiks söögipaiku, kiirtoitu ja külmutatud toite. Isegi kui kasutate seda ainult tasuta tellimuse tasemel, võib kokkuhoid olla märkimisväärne ja see aitab pakkuda teie perele tervislikku, kodus valmistatud toitu. Mida on kaotada??

Kas olete varem menüüplaneerimise teenust proovinud? Mis te arvate toidust laual?