6 sisetaime, mis saavad teie kodu õhku puhastada ja puhastada
Mida saate teha tervislikuma sisekeskkonna loomiseks? Oma siseõhu parandamiseks saate avada aknad, kasutada rohelisi puhastusvahendeid ja valida värve, mille LOÜ-d on madala lendumisega. Veel üks odav lahendus on toataimede kasutamine õhu puhastamiseks ja puhastamiseks.
Jätkake lugemist, et teada saada, miks meie siseõhk on nii saastatud ja milliseid taimi peaksite kasutama tervislikuma kodu loomiseks.
Tõusev mure siseõhu kvaliteedi üle
1989. aastal uuris NASA, kui hästi teatud taimed õhku puhastavad ja puhastavad. Nagu arvata võis, oli eesmärk teada saada, kuidas kosmoseelupaikades õhusaastet vähendada. See peaaegu legendaarse staatuse saavutanud uuring leidis, et teatud taimed eemaldavad siseõhust kahjulikke, vähki põhjustavaid kemikaale väga tõhusalt. Pärast selle avaldamist on paljud teised teadlased laiendanud NASA avastusi ja jõudnud samale järeldusele.
Täna on teadlased üha enam mures meie siseõhu kvaliteedi pärast. Hooned on nüüd projekteeritud energiatõhusust silmas pidades, mis tähendab, et meie kodud ja kontorid on palju õhukindlamad kui vanasti. Isegi vanemaid ehitisi renoveeritakse ja ajakohastatakse, et need oleksid energiatõhusamad. Ehkki see aitab suurepäraselt meie energiatarbimist vähendada, tähendab see, et meie sisekeskkonda pääseb vähem värsket õhku.
Teine murettekitav põhjus on üha suurem sõltuvus sünteetilistest ehitusmaterjalidest. Paljud tänapäeval kasutatavad tooted eraldavad lenduvaid orgaanilisi ühendeid. Mõnedest tahketest või vedelikest eralduvad lenduvad orgaanilised ühendid. Selliselt gaasilt eraldumise protsessil võib olla tõsine pikaajaline tervisemõju.
EPA andmetel on siseõhus leiduvad lenduvad orgaanilised ühendid sageli kümme korda kõrgemad kui väljaspool, sõltumata sellest, kas elate maal või tööstusalal. EPA väidab, et lenduvaid orgaanilisi ühendeid leidub kõige sagedamini nendes toodetes:
- Värvid, värvieemaldid ja muud lahustid
- Puidukaitseained
- Aerosoolid
- Puhastusvahendid ja desinfitseerimisvahendid
- Koitõrjevahendid ja õhuvärskendajad
- Ladustatud kütused ja mootorsõidukitooted
- Hobitarbed
- Kuivpuhastatud riided
- Pestitsiidid
- Ehitusmaterjalid ja sisustus
- Kontoriseadmed, nagu koopiamasinad ja printerid, parandusvedelikud ja kopeerpaber
- Graafika- ja käsitöömaterjalid, sealhulgas liimid ja liimid, püsimarkerid ja fotolahendused.
Kui õhk, mida hingate, on väga saastatud, võib see põhjustada mitmesuguseid lühi- ja pikaajalisi tervisemõjusid. Need negatiivsed tervisemõjud võivad ulatuda silmade, nina ja kurgu ärritusest kuni palju tõsisemate komplikatsioonideni, näiteks kopsude, neerude või kesknärvisüsteemi kahjustuseni. On teada, et paljud meie siseõhus sageli leiduvad orgaanilised ühendid põhjustavad inimestel vähki.
EPA-l on isegi nimi üldisele halb enesetundele, mida võime teatud hoonetes kogeda. Seda nimetatakse “haige haiguse sündroomiks” ja see on muutumas suureks tööohuks. Inimesed saavad haigete hoonete sündroomi kogeda kõikjal, kus nad aega veedavad, ja see hõlmab ka meie kodusid.
Taimede jõud
Taimed lisavad igasse ruumi soojust ja elu. Samuti võivad need aidata teil end loovamana tunda. Ajakirjas Journal of Environmental Psychology avaldatud uuring leidis, et taimed võivad loomingulist jõudlust positiivselt mõjutada. Veel üks uuring, mis avaldati ajakirjas North American Journal of Psychology, soovitab taimedel aidata teil vaimsest väsimusest taastuda.
Taimed toimivad ka meie siseõhu looduslike koorijatena. Ehkki iga taim aitab siseõhku puhastada ja puhastada, on mõned sordid eriti hästi spetsiifiliste kemikaalide õhust eemaldamisel.
Kui teil pole rohelist pöialt, ärge muretsege. Paljud taimed, mis töötavad kõige paremini siseõhu puhastamisel, on ka väga madala hooldusega.
1. Inglise luuderohi
Inglise luuderohi on üks neist taimedest, mida näete igal pool, kuid ei pane kunagi tähele. Nad lisavad nurkadele rohelise pritsme ja taluvad enne rätiku viskamist üsna palju hooletust.
English Ivy on ka benseeni õhust eemaldamisel uskumatult tõhus. Benseen on kantserogeen, mida leidub tavaliselt värvides, värvieemaldites, pressitud puitmööblis, värvainetes, puhastusvahendites ja sünteetilistes kiududes. NASA uuringus eemaldas English Ivy suletud kambris 24 tunni jooksul peaaegu 90% benseenist.
Neid väikeseid taimi saate umbes 4 dollari eest korjata Home Depotist või mõnes muus aiakeskuses.
2. Bostoni sõnajalad
Ajakirjas HortScience avaldatud artiklis uurisid teadlased, kui tõhusad olid mõned taimed formaldehüüdi õhust eemaldamisel. 86 testitud liigist leiti, et sõnajaam on selle saasteaine eemaldamisel kõige tõhusam. Need eemaldavad tõhusalt ka benseeni ja ksüleeni - kaks kemikaali, mida tavaliselt leidub garaažis ladustatud toodetes. Kui teie garaaž on kinnitatud, võivad need kemikaalid leida siseruumides.
Pidage meeles, et sõnajalad ei arene siseruumides hõlpsalt ilma iganädalase hoolduse ja tähelepanuta. Bostoni sõnajalad võivad võtta kõige suurema hooletuse, mistõttu on nad tõenäoliselt nii hõlpsalt saadaval lasteaedades ja kodutarvete kauplustes. Bostoni sõnajalad on lopsakad, paksud ja näevad imeliselt välja rippuvates istutustes või taimealustel, kuid vajavad regulaarset, järjepidevat kastmist. Terve sõnajalg maksab umbes 15–20 dollarit ja suvekuudel leiate need hõlpsalt üles.
3. Rahu Lily
NASA kiitis Rahuliiliat, sest see eemaldab siseõhust formaldehüüdi, benseeni ja vingugaasi. Näiteks eemaldas Peace Lily NASA uuringus 24 tunni jooksul 79% benseenist ja 23% trikloroetüleenist.
Ehkki Rahuliiliaid saate osta igal ajal, on need sageli kõige odavamad ja kevadel kõige laiemalt saadaval. Sõltuvalt sellest, kus te oma saate ja millisel aastaajal see on, makske täielikult kasvatatud Peace Lily taime eest 15–50 dollarit.
Pidage meeles, et kuigi Peace Lily on ilus, võivad lehed olla lemmikloomadele ja lastele mürgised.
4. Ämbliktaim
Ämbliktaim on umbes sama tavaline kui nad tulevad, kuid erandiga: siseõhu puhastamisel on see võimukas.
2016. aastal andis Washington Post intervjuu Oswego New Yorgi Riikliku Ülikooli keemiku Vadoud Niri-ga. Niri uurimistöö kohaselt eemaldas ämbliktaim uskumatult kiiresti lenduvad orgaanilised ühendid õhust, langetades taset minuti jooksul pärast kokkupuudet.
Ämbliktaime, mis maksab üldiselt vähem kui 5 dollarit, on lihtne hoolitseda ja kasvatada. Samuti eraldavad taimede ämblikud ämblikke, mida saab uute taimede kasvatamiseks ära lõigata.
5. kääbuskuupäeva palm
Aastal 1994 andis The New York Times intervjuu NASA juhtiva teadlase dr William Wolvertine'iga, kes aitas kaasa nende toataimede ümber tehtud murrangulisele uuringule. Wolvertine'i uurimistöö kohaselt tuleb kääbuskuupäevade palmi number üks ksüleeni õhust eemaldamiseks. Ksüleen on eriti kahjulik kemikaal, mis eraldub tavaliselt värvides, puuküttega kaminides ja tubakasuitsus.
Kui otsite kääbuskuupäevapalmi, kannavad kodutarvete kauplused, näiteks Lowe's ja Home Depot, neid tavaliselt aianduskeskustes, isegi talvekuudel.
6. Gerbera Daisy
Gerbera karikakrad lisavad suvalisse ruumi päikesepaistet ja õnne. Nad eemaldavad õhust väga tõhusalt ka benseeni ja trikloroetüleeni (TCE).
NASA uuringus eemaldas Gerbera Daisy 38 938 mikrogrammi TCE-d, rohkem kui ükski teine uuritud taim. English Ivy seevastu eemaldas 7 161 mikrogrammi.
Benseeni redutseerimine oli isegi silmatorkavam. Gerbera Daisy eemaldas õhust 107 653 mikrogrammi benseeni, mis moodustas 24 tunni jooksul 67% benseeni üldkogusest. Pot Mum tuli teiseks, eemaldades 76 931 mikrogrammi.
Gerbera karikakrad võite leida koduparanduspoodides ja aianduskeskustes soojematel kuudel ja isegi suurtes toidupoodides talvisel ajal.
Lõppsõna
Taimed muudavad mis tahes ruumi kutsuvamaks ja teadmine, et nad täidavad topeltkohustusi õhu nühkimisega, muudavad need veelgi atraktiivsemaks. Minu kodu on taimedega täidetud ja ma ei usu, et veedan iga nädal nende eest hoolitsemisel, sest ma tean, et nad hoiavad mu peret tervena.
Jällegi aitab iga taim parandada teie kodu siseõhku, kuid ülalnimetatud liigid lähevad teatud kemikaalide puhul kaugemale ja kaugemale. Muud taimed, näiteks kummitaim, kuldne Pothos, aloe vera, mao taim, punase servaga dracaena ja nutune viigimarja, on samuti väga tõhusad pesurid.
Mida sa veel teed, et hoida oma siseruum värske ja puhas?
