Mis on aktiivsüsi - 6 kasutamist ja kasu tervisele

Kuigi mõned inimesed kasutavad seda naha puhastamiseks või hammaste valgendamiseks, on aktiivsöe tõeline väärtus selles, et teie keha saab toksiine eemaldada. Näiteks kui olete alla söönud mürgist ainet või kui teid on hammustanud surmav madu või ämblik, võib aktiivsüsi päästa teie elu.

Mis on aktiivsüsi?

Inimesed on aktiivsütt kasutanud tuhandeid aastaid. Esimeses maailmasõjas kasutati aktiivsütt gaasimaskides, et vältida sõdurite keemilise kokkupuute tagajärjel mürgistust, ning seda on alates 1930. aastast kasutatud vee töötlemiseks (muutes selle maitsetuks ja lõhnatuks)..

Aktiivsüsi ja tavaline süsi on peaaegu identsed - ainus erinevus on see, et aktiivsüsi on loodud ainult meditsiiniliseks kasutamiseks. Aktiivsöe loomiseks kuumutatakse tavalist sütt gaasiga, mis põhjustab süsi paisumist, luues poorse pinna, mis püüab kinni toksiine.

Aktiivsüsi toimib, kuna see seob keemiliselt teisi aineid selle pinnale ja suudab enda raskusi tuhandeid kordi vastu võtta. Sellel on kõigi selle pooride tõttu ka uskumatult suur pindala - ühe kuuptollise süsi pindala on võrdne 150 000 ruutjalga väljaga. See on põhjus, miks vaid natuke sütt suudab absorbeerida nii palju toksiine, aatomeid ja ioone.

Aktiivsütt saab osta kapslite kujul (läbipaistvad kapslid, mis sisaldavad süsi pulbrina) või lahtiselt lahtiselt..

Aktiivsöe eelised

1. Vabastage oma toksiinide keha hädaolukordades

Ajakirjas Medical Toxicology and Advers Drug Experience avaldatud uuringu kohaselt hoiab aktiivsüsi hädaolukorras mitmesuguste ravimite ja toksiinide imendumist seedetraktist ning suurendab nende eritumist ka pärast organismi imendumist. See hõlmab järgmiste ravimite üleannustamist:

• Farmatseutilised ravimid nagu atsetaminofeen või aspiriin, oopium, kokaiin ja morfiin
• Pestitsiidide (sealhulgas DDT) toksiinid
• Elavhõbe, plii ja muud kemikaalid

Aktiivsüsi on kõige tõhusam, kui seda manustatakse esimese tunni jooksul pärast toksiini sissevõtmist. Siiski on mõned ained, mida aktiivsüsi teeb mitte millegi kallal töötama:

• Alkohol
• Tsüaniid
• Metallid nagu raud ja liitium
• Teatud happed, mis kahjustavad kiiresti sisemisi kudesid

Lihtsamalt öeldes, kui teie või keegi teie tuttav on mürgist ainet alla neelanud, võib aktiivsöe manustamine inaktiveerida aine toksilisuse ja aidata neil seda kiiremini toime tulla, kui nende organism üksi suudaks. Kui nad on alla võtnud väga mürgise aine, võib aktiivsöe kiire manustamine päästa nende elu.

Helistage 911
Oluline on mõista, et hädaolukorras peaks kvalifitseeritud tervishoiutöötaja manustama aktiivsütt, kuna vajalik annus sõltub suuresti ravitavast isikust, sissevõetud narkootikumist või mürgist ja sellest, kui palju see on alla neelatud. Kui palju toksiini on juba maos, on tohutu kaalutlus, sest aktiivsüsi on nagu käsn - kui selle õõnsused on täis, lakkab see töötamast.

Kui aga teil on mõni aktiivsüsi käes, võib eluohtliku mürgi või narkootikumide üledoosi korral teile mõne aja jooksul osta, kuna Poison Controli spetsialistid või 911 operaatori töötajad võivad teile anda nõu, kui palju sütt manustada..

Mida mitte teha
Kui te võtate retseptiravimeid, ei tohiks te aktiivsütt võtta, kuna see võib muuta teie ravimid kasutuks. Samuti ei tohiks seda regulaarselt võtta, nagu toidulisandit, sest see vähendab teie keha toidust oluliste toitainete imendumist.

Lisaks peaksite seda tegema mitte kunagi mürgituse korral kasutage aktiivsöe asemel söebrikette. Kommertsbrikettidele on lisatud ohtlikke naftakeemiatooteid ja see ei ole sama, mis aktiivsüsi. Seetõttu peaksite hädaolukorras kasutamiseks ostma meditsiinilise aktiivsöe. Turvalise aktiivsöe leiate veebist Amazonist või paljudest tervisliku toidu poodidest.

2. Vabastage hammustustest ja mesilaste nõelamisest

Aktiveeritud söe mähise segamine vähese veega ja maisitärklise või linaseemnepulbriga aitab ravida mesilaste nõelamist, mürgise luuderohu lööbeid, maohammustusi, ämblikhammustusi (sealhulgas pruuni erakuse või musta lese tugevalt mürgitavaid hammustusi) ja muid mürgistushammustusi..

I. Makalinao ja Harvardi Meditsiinikooli A. D. Woolfi väljaantud artiklis mainitakse puusöepaagi tõhusust putukate ja ämblike hammustuste mürkide väljatõmbamiseks. Lisaks leidub veebis palju lugusid inimestelt, kes väidavad, et nende elu päästeti mesilaste nõelamise või ämblikhammustuste korral aktiivsöe mähise lisamisega - eriti need, kes on mesilaste nõelamise suhtes väga allergilised ja kellel polnud käepärast epinefriini.

3. Vähendage aknet ja parandage naha tervist

Kuna aktiivsüsi eemaldab toksiine, võib see aidata vähendada akne ja muude naha lisandite esinemist, mida võite kannatada. See teeb imesid ka meigi täielikuks eemaldamiseks.

Aktiivsöe kasutamiseks nahal segage üks (või pool) kapsli pulbrit teelusikatäis aloe vera geeli, ühe teelusikatäis veega või roosiveega, viis tilka teepuuõli ja näputäis meresoola. Segage neid koostisosi kuni olete ühtlase konsistentsiga. Kuid pidage meeles, et see näomask läheb mustaks ja kuigi see võib teie riideid ja pealseid peitsida, ei määrdu see teie nahka. Kandke nahale, laske kuivada ja loputage seejärel maha. Teie nahk on hämmastav.

Samuti on palju aktiivsöega valmistatud seepe, mis on efektiivsed ka teie naha ravimisel. Etsy lehelt leiate suure valiku käsitöösüsi seepe ja näomaske.

4. Hammaste valgendamine

Ehkki ei võiks arvata, et must pulber võib hambaid tegelikult valgendada, oleksite üllatunud - peate vaid puistama puusöe hambapastaga kaetud hambaharjale ja pesema minema.

Suu võib söega harjates tunduda tõesti veider, kuid kui teete seda iga päev, märkate erinevust paari nädala jooksul. Aktiivsüsi on lõhnatu ja maitsetu, nii et peale ajutiste mustade hammaste olemasolu ei saa te öelda, et teil on süsi suus.

Pidage meeles, et aktiivsüsi on peen must pulber. Kuigi see ei määri teie nahka, on see siiski saab kasutamine on räpane, seetõttu hoidke roiskumise korral kiireks puhastamiseks kätt märg paberrätik.

Samuti on oluline arvestada hammaste tundlikkusega. Iga valgendaja võib aja jooksul teie hambaemaili nõrgestada - see kehtib ka kommertstoodete (nt Crest Whitening Strips) kohta ja aktiivsöe puhul. Kui märkate, et hambad muutuvad pärast aktiivsöe kasutamist tundlikumaks, vähendage sellega harjamist vaid korra või kaks nädalas või lõpetage selle kasutamine täielikult.

5. Vähendage või kõrvaldage gaas

Aktiivsüsi võib olla efektiivne gaasi vähendamisel, eriti pärast selliste toitude söömist, nagu oad, mis tavaliselt tekitavad liigset gaasi. See võib leevendada ka maoärritust või iiveldust. Siiski tasub korrata, et aktiivsütt tuleks nende sümptomite leevendamiseks võtta ainult aeg-ajalt ja seda ei tohiks kasutada iga päev.

6. Keha detox

Kuna puusüsi teeb teie toksiinide kehast nii hämmastava töö, kasutavad mõned inimesed seda ka oma keha sisseehitatud toksiinidest vabanemiseks. Nende puhastuste pikkus võib varieeruda, kuid need kestavad sageli nädal või kaks.

Aktiivsöe puhastamiseks / detoksiks kasutamiseks on palju erinevaid retsepte ning on oluline, et leiate retsepti, mis sobib teie elustiili ja kehakaaluga. Kui võtate liiga palju sütt, võite muutuda kõhukinnisuseks ja loiduks. Kui võtate liiga vähe, pole see efektiivne.

Pidage meeles, et kui kasutate puhastusvahendina mitu korda nädalas puusütt, siis peate seda tegema peab suurendage oma veetarbimist või võite kiiresti kõhukinnisuse tekkida.

Lõppsõna

Pidage meeles: Mitte kunagi kasutage kvalifitseeritud meditsiinitöötaja asemel mis tahes raviks aktiivsütt. Aktiveeritud sütt saab kasutada hädaolukordades, kui teie või kellegi teise elu on kaalul, kuid see on ainult selleks, et osta teile väärtuslikku aega kvalifitseeritud hoolduse saamiseks traumapunkti jõudmiseks..

Kas kasutate tervise parandamiseks aktiivsütt? Kui jah, siis milliseid tulemusi olete näinud?