3 Liiga suure võla emotsionaalsed mõjud ja kuidas hakkama saada

Enamik ameeriklasi kuulub viimasesse kategooriasse ja liiga sageli satuvad võlad käest kätte. Selle lõhe vältimiseks on oluline säilitada mõõdukus, teada oma piiranguid ja hallata oste, et saaksite need ühe kuni kahe kuu jooksul ära maksta..

Kahjuks õpivad mõned inimesed võlgade haldamist alles siis, kui on liiga hilja, ja nad on matnud hoolimatute kulutuste rahaliste ja emotsionaalsete kuludega. Liiga suure võla emotsionaalsete märkide tunnistamine on esimene samm august välja ronimiseks.

Finantsprobleemide emotsionaalsed mõjud

1. Keeldu

Kui teete pidevalt uusi oste krediidile, kuid maksate ainult minimaalseid tasumisele kuuluvaid summasid, võite veenda, et kõik on kontrolli all. Lõppude lõpuks ei kaeba teie võlausaldajad ja võlg on Ameerika viis, eks?

Isegi kui teie võlausaldajad on rahul, pole teil selge. Kui pere ja sõbrad hakkavad soovitama, et oleks aeg kulusid valitseda, kuid teie reaktsioon on vabanduste tegemine, võite keelduda.

Keeldu on kaitsemehhanism - kui te ei aktsepteeri reaalsust, ei pea te tunnistama tehtud vigu. See emotsioon kaitseb teie ego, kuid see ei lahenda probleemi. Tegelikult teeb see veelgi hullemaks. See soodustab täiendavat võlga ja kui teie sissetulek ei suuda teie kulutusi toetada, võite kaotada kõik. Keeldumise märgid võivad sisaldada järgmist:

• Arvete avamata jätmine
• Alahinnates seda, kui palju te võlgnete
• Ütlete endale, et kõik on sarnases olukorras
• Suhtumine “sa elad ainult üks kord”
• Impulssostude ratsionaliseerimine

Kuidas eitusest üle saada

• Lõpetage näo salvestamise proovimine. Kõigi oma põhjenduste all teate ilmselt, et kannate liiga palju võlga. Suur krediitkaardijääk, maksimaalselt tasutud kontod ja hilinenud maksed on probleemile märku andvad märgid. Edasiliikumiseks lõpetage vabanduste tegemine ja tunnistage oma mineviku vigu.
• Võtke oma võlga vastu. Avage oma paberväljavõtted või vaadake oma veebikontosid. Haarake sülearvuti ja kirjutage üles kõik oma praegused saldod, seejärel arvutage kogu võlgnetav summa. Võlgade eest peitmine ei vii teid kaugele ja kuigi oma võlgadega silmast silma kohtuda ei ole mugav, on see vajalik samm võla vähendamise ja kaotamise suunas.
• Saate oma kulutusprobleemi põhja. Millega te tegelikult kulutate? Kas täidate tühja? Kas proovite teistega sammu pidada? Ainus viis oma kuluprobleemiga tegelemiseks on teadvustada jõudu, mis teid kulutab. Mida varem te tõega nõustute ja õpite reaalses küsimuses hakkama saama, seda kiiremini saate taastuda ja edasi liikuda.

2. Ärevus ja hirm

Ärevus võib tekkida, kui teate, kui palju olete võlgu ja see emotsioon võib kiiresti muutuda hirmuks. Mõlemad emotsioonid võivad olla halvavad, kuid ärge laske neil end üle võtta. Asjad pole lootusetud ja on olemas viise, kuidas oma võlgadega hakkama saada. Oma emotsioonide üle kontrolli saamiseks peate võtma kontrolli selle üle, mida võlgnete.

Kuidas tulla toime ärevuse ja hirmuga

• Makske alati oma miinimumsummad. See hoiab teie võlausaldajad õnnelikena ja kui võlausaldajad on õnnelikud, ei pea te enam hakkama saama inkassokirjade ja telefonikõnede stressiga. Kui peate maksma hilinemisega või jätate makse tegemata, teavitage sellest kohe oma võlausaldajaid. Kui teil on hea maksete ajalugu või teil on raskusi, küsige pikendamist või vahelejäämise hüvitist.
• Koostage eelarve. Kui olete mures, et te ei suuda võlga tasuda, ei pruugi probleem olla sularaha, vaid eelarve puudumine. Kui olete kuu lõpus kindla peale murdnud, on lihtne järeldada, et ringi liikumiseks pole piisavalt raha, kuid tõde on see, et võite kulutada oma raha kõigisse valedesse kohtadesse. Eelarve paneb teie sissetulekud ja kulud paberile, sundides teid vaatama, kuhu teie raha tegelikult läheb.
• Drum Up lisaraha. Looge täiendav rahavoog, müües kasutamata isiklikke asju või otsides osalise tööajaga tööd. Kui arvate, kuidas teenida osalise tööajaga töölt või koduettevõttelt täiendavat 100 dollarit nädalas, on see lisatasu 400 dollarit, mida saate iga kuu võlgade katteks lisada.
• Ärge kasutage krediitkaarte. Krediitkaardi tühistamine võib teie FICO-skoori tegelikult langetada, kuna see suurendab teie kasutuskorda, krediitkaardi võla ja krediidilimiidi suhet. Ehkki te ei peaks neid tühistama, võite oma krediitkaartide kasutamise lõpetada - saate kiusatuse eemaldamiseks isegi kaarte tükeldada või tükeldada. Muidugi ei muuda see võlga ära, kuid see annab teile paremad võimalused võlgnevuse tasumiseks, aidates teil vallutada ärevuse ja hirmu.

3. Depressioon

Kui olete ärevusest lahti lasknud, töötanud välja tõhusa võlgade vähendamise kava ja olete oma eesmärgi nimel edasi liikunud, pole ebaharilik sattumine teetõkkesse. Võib-olla vajab teie auto kapitaalremonti ja teil pole muud valikut kui plastik välja tõmmata. Järsku on tunne, et olete astunud kümme sammu tagasi ja leiate, et olete uppunud depressiooni.

Depressiooni eesmärk on tunda abitust oma elus positiivsete muutuste tegemiseks. Kui aga uuesti rühmitad ja taas kontrolli saavutate, saate üle abituse tunnetest ja hoida ära depressiooni.

Kuidas depressiooniga toime tulla?

• Jää positiivseks. Ärge keskenduge tagasilöögile, vaid tunnustage seni tehtud edusamme. See, et teete varasemate vigade tagasivõtmise samme, on kiiduväärt ja kui suutsite enne võlgade tagasivõtmist osa võlga maha lüüa, on teil põhjust tunda uhkust. Keegi pole kunagi öelnud, et see tee on lihtne.
• Vähendage kulusid. Vaadake oma eelarvet ja otsige võimalusi oma igakuiste kulude vähendamiseks. See võib vabastada raha võlgade likvideerimiseks. Näiteks kas saate tühistada koduteenuse, näiteks kaabli? Kas on olemas viis toidukaupade arve vähendamiseks või võib-olla vähendada transpordikulusid? Kui palju kulutate praegu meelelahutusele ja puhkusele? Oma eesmärkide saavutamiseks on vaja kasutatavat tulu ja selle saate saavutada vaid siis, kui kulutate vähem, kui sisse tooksite.
• Suurendage igakuiseid makseid võlausaldajatele. Pärast oma igakuiste kulude vähendamist kasutage oma sääste igakuiste maksete suurendamiseks. Miinimummaksetega hoitakse võlausaldajatel vahet, kuid tegelike tulemuste saavutamiseks peate igakuistele maksetele rohkem pühenduma.
• Hankige parem krediitkaardi intressimäär. Krediitkaardi intressimäärade kontrollimisel saate üle abitusest ja vältida depressiooni. Valikud on saadaval juhul, kui teil on korralik krediit ja te pole maksetega vahele jäänud. Helistage võlausaldajatele ja taotlege madalamat määra või kandke oma saldod uuele madala intressiga krediitkaardile. Parem intressimäär on võla tasumisel eriti kasulik. Kui teil on madalam intressimäär, suunatakse suurem osa iga kuu maksetest põhiosa vähendamisele. Ja mida madalam on teie põhimõte, seda madalam on teie intressimakse.
• Seadke väljamakse eesmärgi kuupäev. Arvestage oma intressimäära ja selle järgi, kui palju võite võla tasumiseks iga kuu pühendada, arvutage, kui kaua kulub teil oma saldode kustutamine. Kui olete selle saavutanud, seadke lühiajaliste maksete eesmärgid. Näiteks kui soovite oma võla tasuda 18 kuu jooksul, püüdke olla kindlas kohas kolme, kuue ja 12 kuu jooksul.

Lõppsõna

Ükskõik, kas teie võla vallutamiseks kulub 2 aastat või 10 aastat, ärge imestage, kui tunnete mööda seda emotsioonide rullnokrit. Õnneks ei tule võimalus kergendatult hingata alles reisi lõpus; pigem juhtub see tõenäoliselt siis, kui teil on tõhus plaan paigas. Kui teie saldod kuude kaupa vähenevad, tunnete end kindlustunde ja rahuloluna, teades, et olete õigel teel.

Milliste emotsioonidega sa oma võlaga tegeledes lahingus käisid?