Toiduvalmistamine kolledži üliõpilastele - ühiselamu lihtsad retseptid

Kuid see mugavus on seotud suurte kuludega. Hechingeri raporti kohaselt maksab keskmine kolledžitoidu plaan 4500 dollarit kolme toidukorra kohta päevas, kaheksa kuud aastas. See töötab umbes 18,75 dollarini päevas. Seevastu keskmine ameerika leibkond kulutab kogu aasta toiduks 7200 dollarit ehk 7,80 dollarit inimese kohta päevas, teatas tööstatistika büroo.

Üliõpilasena saate kokku hoida palju raha, kui teete oma kokandust osaliselt või täielikult. Kui elate korteris, on vaja vaid hankida endale mõned põhilised köögiriistad ja hea kokaraamat. Kuid isegi kui elate ühiselamus, saate kodus mõne lihtsa söögi valmistamiseks kasutada mõnda loomingulist nippi. Te ei pruugi kogu söögikava asendada, kuid isegi täielikust söögiplaanist osalisemaks muutmine võib säästa igal aastal tuhandeid dollareid.

Ühisköögi jagamine

Paljudes kolledži elutubades on ühisköök, mida saavad jagada kõik tudengid. Kahjuks pole selle kasutamine alati meeldiv ega mugav. Teised õpilased ei korista alati pärast toiduvalmistamist alati, nii et pole tavaline tulla kööki ja leida kraanikausist kuhjatud kellegi teise nädala vanuseid määrdunud nõusid..

Selliste probleemide vältimise võti on suhtlus. Sageli ei tähenda köögis segadust jätvad õpilased ebaviisakas olemist - nad lihtsalt ei saa aru, et koristajad ei tule pärast neid sisse ega korista. Probleemi lahendamiseks võiks piisata köögis sildi püstitamisest, mis tuletaks inimestele meelde, et nad peaksid ise koristama.

Kui see ei tee trikki, võite proovida teiste õpilastega otse rääkida. Kutsuge kokku kõigi ühiselamus olevate õpilaste koosolek, kes kasutavad kööki ja töötavad välja mõned põhimõtted selle jagamiseks. Lisaks puhastamisele saate käsitleda ka küsimusi, näiteks, kui palju ruumi saab iga õpilane kasutada ja kuidas oma toitu märgistada, et teised teaksid, et see pole lubatud. Võib-olla võite isegi kokku leppida, et saate kord kuus kokku rühmasöögi ja kokk.

Nendest probleemidest teiste õpilastega rääkimine võib aidata vältida ka suuremaid probleeme. Mõnikord, kui õpilased ei hoolitse köögi eest korralikult, paneb kool uksele luku ja nõuab, et õpilased kirjutaksid selle kasutamiseks välja võtme. Kava tegemine koos teiste õpilastega aitab teil seda olukorda vältida ja hoida köögi kõigile avatud.

Muidugi, isegi kui teie ühiselamu köök pole lukustatud, pole seda tingimata mugav kasutada igal toidukorral. Kui elate neljandal korrusel, on valus minna igal hommikul pidžaamas esimesele korrusele, et hommikusöögiks muna keeta. Kuid ühisköögi abil saate siiski iga paari päeva tagant valmistada suure hulga asju - näiteks tšilli või spagetid. Kui salvestate ülejäägid, et neid hiljem uuesti soojendada, võib see üks roog pakkuda teile õhtusööki mitu päeva järjest.

Tööriistad ühiselamu keetmiseks

Kui teie ühiselamus pole kööki, on kodune toiduvalmistamine pisut keerulisem - kuid mitte võimatu. Õigete tööriistade ja vähese loovuse abil saate oma ühiselamu ruumides piitsutada üllatavaid erinevaid roogasid.

Seadmed

Ehkki ühiselamutuppa ei mahu täissuuruses pliit ega ahi, on mitu väiksemat seadet, mida saate kasutada paljude samade tööde tegemiseks. Kõige kasulikumad vidinad ühiselamu toiduvalmistamiseks on:

Mikrolaineahi. Kui saate oma toas või sviidis ruumi teha ainult ühele seadmele, valige see. Väikese harjutamisega saate õppida mikrolaineahjus küpsetama peaaegu kõike. Mikrolaineahjus küpsetamise eeliseks on ka see, et see on palju kiirem kui samade roogade valmistamine tavalises ahjus - suur eelis tiheda ajakava korral.
Mini külmik. Ehkki saate süüa ainult konserveeritud ja riiulil püsivaid koostisosi sisaldavaid terviktoite, annab värske toidu hoidmiseks külmiku olemasolu teile palju rohkem võimalusi. See võimaldab teil ka allesjäänud tooteid säilitada, nii et saate süüa ühte sööki ja õhtusööki ka järgmiseks õhtuks. Tänapäeval on paljud magamisasemed varustatud minikülmikutega, kuid kui teie oma seda ei tee, kaaluge ühesse investeerimist. Need maksavad umbes 100–150 dollarit uut ja saate veelgi odavama, kui ostate lahkuva õpilase käest kasutatud asja. Lisaks võite kooli lõpetades selle mõnele teisele pürgivale ühiselamukokile edasi müüa ja saada tagasi makstud summa.
Kohvimasin. Paljud kolledži üliõpilased elavad praktiliselt kohvi pealt, nii et tassi valmistamine igal kellaajal päeval või öösel on suur mugavus. Kuid kohvikann ei ole hea ainult kohvi valmistamiseks. Karahvini abil saate kaerahelbeid, suppi ja ramen-nuudleid keeta. Võid potis mune keeta ja põleti peal grillitud juustuvõileiva kuumutada. See Chowhoundi video näitab isegi seda, kuidas saate kohvimasinas teha täielikku sööki - aurutatud köögivilju, riisi, pošeeritud lõhet ja šokolaadifondüüt.
Riisikeetja. Vaatamata nimele võib riisipliit teha palju enamat kui tavaline riis. The Kitchn väitis, et ühe abil saate valmistada kaerahelbeid, risottoid, polentat, ube, läätsi ja isegi frittatat.
Röstriahi. Need väikesed ahjud suudavad valmistada tavalisest ahjust peaaegu kõike, kui see on piisavalt väikesel pannil. Selle abil saate kana või vorsti röstida, quesadillasid küpsetada ja maitsvaid magustoite, näiteks muffineid ja puuviljakrõpse küpsetada. See on ka ideaalne vahend pitsa või friikartulite soojendamiseks, nii et need tulevad välja krõbedad, mitte porised. Ja muidugi sobib see ka röstsaia tegemiseks.
Panini tegija või minigrill. Panini pressid muudavad lõunad kergeks ja lõbusaks. Kuni teil on leiba, saate valmistada maitsvat grillitud võileiba, kasutades peaaegu kõiki koostisosi. Minge üle minigrillile, näiteks kuulsale George Foremani grillile, saate seda kasutada ka erinevate lihade küpsetamiseks.
Blender. See tööriist võib olla teie pilet tervislikele omatehtud smuutidele, mis teevad kiire ja lihtsa hommikusöögi. Kui valite mini segisti, saate isegi segisti konteinerit kasutada iseenesliku tassina. Segisti sobib suurepäraselt ka kastmete, segatud suppide ja isegi omatehtud jäätise valmistamiseks.
Aeglane pliit. Kui olete tõsiselt mõelnud võimalikult paljude erinevate maitsvate ja tervislike toitude valmistamisele väikeses magamisruumis, on see aeglane pliit. Aeglase pliidi abil saate valmistada hämmastavalt erinevaid toite - supid, hautised, potiküpsised, oad, terad ja magustoidud. Võite seda isegi leiba küpsetada!

Enne kõigi nende vidinate väljakolimist ja ostmist võtke arvesse, et kolledžid ei luba alati teil neid ühiselamus hoida. Mõnes koolis võiks tuleohtlikuks keelata minigrilli, rösteri või isegi kohvimasina. Niisiis, enne kui koolis ilmuvad pukseeritavad rösteriahjud, uurige reegleid kooli elamumajandusosakonnast.

Köögitarbed

Lisaks oma seadmetele vajate mõnda peamist köögitööriista. Kuna teil pole täielikku kööki, pole teil vaja sama pliidiplaatide kollektsiooni, mis on vajalik pliidi peal söögi valmistamiseks - ja teil ei oleks selle hoidmiseks ruumi. Tõenäoliselt soovite siiski järgmisi põhitõdesid:

Mikrolaineahjus ohutud nõud - vähemalt üks taldrik, üks kauss ja üks kruus
Üks terav nuga ja lõikelaud
Komplekt riistu - kahvel, nuga ja lusikas
Mõõtetopsid ja lusikad
Säilitusmahutid - tõmblukuga kilekotid või vastupidavamad plast- või klaaspakendid

Lisaks, kui kasutate ühiskööki, vajate vähemalt ühte hea suurusega potti ja ühte panni. Kurnava kaanega pott on kõige parem, kuna see võimaldab teil pastat või ube tühjendada ilma, et peaksite kasutama eraldi sõelu..

Nende põhiliste toiduvalmistamise tarvikute jaoks pole vaja kulutada palju raha. Teil pole vaja, et nad püsiksid igavesti; nad peavad teid lihtsalt läbi saama oma ülikooliaastate jooksul. Dollaripoest leiate paljudest sellistest kaupadest odavaid versioone. Kui need purunevad, on teil ainult dollar tühi. Saate neid ka kasutatud asjadelt kaubamajadesse ja õuemüügist korjata või kasutada sugulaste käest-alla-alla.

Õiged koostisosad

Ühiselamu söögitegemine ei tohiks tähendada ramennuudlite ühtlast dieeti. Need väikesed pakid on odavad ja hõlpsasti valmistatavad, kuid nende pidev toitumine ei anna teile klasside kaudu energiat, mida vajate. Õigete koostisosade valimisel saate ülikoolis tervislikult süüa, isegi ilma tõelise köögiga.

Põhitoiduained

Põhitoiduained on need, mida peaksite alati käepärast hoidma, sest saate neid kasutada väga paljudes retseptides. Siin on ülikoolilinnaku toiduvalmistamise klambrite näidisloend:

Leib (sh tortilla või pitsa)
Pähklivõi
Munad
Pasta ja pastakaste
Terad, nagu riis, kaerahelbed, kuskuss või kinoa
Konserveeritud või kuivad oad
Konserveeritud või külmutatud köögiviljad ja puuviljad
Tuunikalakonservid või kana või riiulil püsiv tofu
Oliivi- või taimeõli
Äädikas
Vürtsid ja maitseained, näiteks sool, pipar, tšillipulber, Itaalia maitseained ja muud lemmikud

Need põhitoiduained on üsna odavad ja enamus neist säilivad toatemperatuuril, nii et need ei võta teie pisikeses külmikus väärtuslikku ruumi. Saate neid täiendada värskete puuviljade ja köögiviljade ning isegi mõne värske lihaga.

Toitu ostma

Toidukaupade ostmine on õpilastele kolm peamist väljakutset:

Piiratud valik. Mõned kolledži ülikoolilinnakud asuvad lähimast supermarketist üsna kaugel. Mugavuskauplustes, kas ülikoolilinnakus või väljaspool seda, on tavaliselt ainult piiratud valik esemeid, keskendudes pakitud toitudele ja võib-olla mõnele valmis võileivale. Sellistes olukordades võib värskete puuviljade ja köögiviljade leidmine olla väljakutse. Üks võimalus on sisseoste teha kohaliku talupidaja turul, kui selline on olemas. Kui lähim põllumeeste turg pole ülikoolilinnaku lähedal, proovige paar sõpra kokku saada, et teha ekskursioon, et saaksite tooteid varuda. Kui see pole valik, peate võib-olla hakkama saama konserveeritud või külmutatud puuviljade ja köögiviljadega. Need pole just nii head kui värsked, kuid segatoidus nagu supp või pajaroog saab vaevalt vahet öelda. Samuti võite korjata kuivatatud köögivilju, näiteks porgandeid, maisi ja sibulaid, ning leotada neid vees, et värsked köögiviljad oleksid vastuvõetavad..
Piiratud ruum. Pisike ühiselamu suurune külmik ei anna värske toidu hoidmiseks palju ruumi. See on veel üks hea põhjus, miks keskenduda riiulile püsivatele toitudele, näiteks konserveeritud või kuivatatud oad ja köögiviljad. Tervislikke eineid saate teha ainult pakitud toitudest või kasutada nende pakendamiseks enamasti pakendatud toite, millel on värsket maitset või ürte..
Piiratud eelarve. Kooli söögikava vahelejätmise mõte on raha kokkuhoid, nii et see läheb eesmärki, kui kulutate toidukaupadele liiga palju raha. Kahjuks on ülikoolilinnaku kauplustes või selle läheduses asuvates kauplustes hinnad tavaliselt tunduvad kallimad, teades, et näljasetel tudengitel pole paremaid alternatiive. Selle probleemi lahendamiseks proovige mõne aasta jooksul ülikoolilinnakus käinud vanematelt õpilastelt küsida, millistes poodides on kõige mõistlikumad hinnad. Kui läheduses pole häid võimalusi, proovige kaugemalt otsida. Uurige, millised soodushinnaga toidupoed on ülikoolilinnale kõige lähemal. Kui teil pole autot, sõitke sõber ära, kellel see on, et saaksite teha ühe suure reisi ja varuda hea hinnaga klambreid.

Dorm retseptid

Nüüd, kui teil on ühiselamu köök varudes, on aeg hakata kokkama. Nende väheste põhikomponentide ja tööriistade abil saate valmistada üllatavalt palju tervislikke toite - hommikusööke, lõunasööke, õhtusööke ja suupisteid.

1. Hommikueine retseptid

Külm teravili teeb kiire ja lihtsa hommikusöögi, kuid te ei pea sellega piirduma. Isegi ainult mikrolaineahju abil saate valmistada palju maitsvaid hommikusöögivalikuid, näiteks:

Munapuder. Mikrolaineahjus on munavalmis lihtne teha. Vahustage mikrolaineahjus kausis või kruusis üks või mitu muna, lisades soovi korral soola, pipart või juustu. Seejärel kuumutage seda kõrgel 30-sekundiliste pursketega, segades muna iga kord, kuni see on nii kindel, kui soovite. Võite selle omletiks muuta ka selleks, et keetke enne muna lisamist minutis või kaks minutis kaussi hakitud köögivilju..
Pošeeritud munad. Kui eelistate, et teie munad oleksid pošeeritud, pragunege üks muna kaussi ja katke see umbes 1/3 tassi veega ja kriips äädikaga. Katke kauss ja keetke see ühe minuti jooksul keskmisel võimsusel. Kui see pole ikka veel valmis, jätkake toiduvalmistamist 20-sekundiliste seeriate kaupa, kuni see on valmis.
Peekon. Kuidas oleks mõnel peekonil nende munadega minna? Mikrolaineahjus valmistamiseks pange peekoniribad mõne paberirätiku vahel kinni ja keetke peekoniriba kohta umbes minut. Kui peekon ei tundu päris valmis, ärge muretsege; see jätkub keetmist ja krõbedat veel mõni sekund pärast toite väljalülitumist. Paberrätik imab kogu rasva kokku, nii et puhastamiseks peate vaid prügikasti viskama..
Üleöö kaer. Tervislikuma hommikusöögi saamiseks proovige seda lihtsat üleöö kaerahelbeid. Pange pool tassi valtsitud kaera purki või kaussi koos poole tassi piima ja kõigi teile meeldivate maitseainetega - puuviljad, pähklid, seemned, mesi, kaneel või mis iganes teie paadis hõljub. Segage segu, katke see ja laske sellel öö läbi seista. Kaer imab kogu piima sisse ja on pehme ning hommikul valmis sööma. Võite mikrolaineahjus oleva purgi üles tõsta, et seda soojendada, või lihtsalt piimaga täis panna ja süüa.
Hommikueine Parfait. Veel üks suurepärane viis kaera nautimiseks on parfüüm granola. Kihista granola lihtsalt kaussi, kruusi või müüripurki jogurti ja valitud puuviljadega. Seda saate teha ka viinamarjapähklite tüüpi teraviljaga granola asemel. Neid hommikusöögi parfüüme saab teha enne tähtaega ja hoida mini-külmikus kuni nädal, nii et peate vaid haarama uksest välja ühe..
Kruus Prantsuse röstsaia. Kui teil on hommikul natuke rohkem aega, proovige seda Pretty Prudent'i mikrolaineahju prantsuse röstsaia retsepti. Või segage mikrolaineahjus ohutut kruusi ja täitke see tükkideks rebitud saiaviiluga. Teises kruusis peksake muna koos mõne supilusikatäie piimaga ja maitse järgi kaneeli või vanilli. Vala see leiva peale ja nugista seda seni, kuni see on sinu maitse järgi tehtud.

Seal on palju muid suurepäraseid hommikusööke, mida saate kruusi ja mikrolaineahju abil valmistada. Otsige kiiresti üles mikrolaineahju hommikusöögid ja leiate palju valikuid - mikrolaineahju kohvikoogid, muffinid, quichesid, hommikusöögiküpsised ja palju muud.

2. lõunasöögi retseptid

Lihtsa lõunasöögi jaoks, mida saate liikvel olles süüa, võite alati endale võileiva meisterdada. Leiba ja maapähklivõid on käepärast hoida ning saate oma minikülmikut kasutada supilõikude, hummuse või juustu hoidmiseks.

Küll aga võite mõne aja pärast võileibadest ära väsida. Kui soovite ihalda keerukamat lõunasööki, siis siin on mõned valikud, mida saate klasside vahel valmistada:

Pita pitsa. Siin on lihtne pitsa ühe jaoks, kellele saate röstri ahjus piitsutada. Pange pita (tavaline või terve nisu) lihtsalt pastakastme, juustu ja oma lemmiktoorikutega, libistage see küpsetusplaadile ja küpsetage, kuni juust on mullitav - umbes seitse minutit. Kui teil pole röstriahju, saate selle asemel pita mikrolaineahjus umbes 80 sekundit kõrgel temperatuuril, kuid see ei lähe krõbedaks. See minipizza töötab ka pitaleiva asemel lõhestatud inglise muffiniga.
Kodune Mac ja Juust. Kastitud makaronide ja juustuga ei pea leppima. Mikrolaineahjus on lihtne oma asju nullist üles kloppida. Kõigepealt ühendage mikrolaineahjuga kausis 1/2 tassi makarone ja 1/2 tassi vett. Kuumutage seda kaks minutit kõrgel temperatuuril, lõpetades segamise, kui vesi hakkab üle keema. Jätkake keetmist kaheminutiliste pudelitena, segades iga kord, kuni nuudlid on õrnad. Seejärel segage sisse 1/4 tassi hakitud juustu ja 1/4 tassi piima ning tõmmake see 30-sekundiliste seeriate kaupa sisse, kuni juust sulab kreemjaks kastmeks.
Müürsepa salat. Kiireks lõunasöögiks võite klasside vahel süüa, proovige masonpurgi salatit. Kõigepealt segage kokku lihtne vinaigrette-kaste ja valage see müüritise purgi põhja. Seejärel lisage kihid oma lemmiksalati koostisosadest - täisteratooted, köögiviljad, puuviljad, pähklid, oad või juust. Pange rasked koostisosad, nagu oad, põhja poole ja rohelised peal, nii et need ei muutuks määrduvaks. Selle saate teha enne tähtaega ja kuni kolmeks päevaks külmikusse asetada. Lõuna ajal andke kaetud purki kiirelt raputada, et katta kõik kastmega, haarata kahvel ja võtta kogu pakk endaga kaasa.

Eilse õhtusöögi jäägid teevad ka kiire ja lihtsa lõunasöögi. Hoidke neid mikrolaineahjus ohutus konteineris ja kõik, mida peate tegema, on anda neile kiire soojendus.

3. Õhtusöögi retseptid

Kui tunnid on selleks päevaks läbi, võite pühendada natuke rohkem aega õhtusöögiks millegi erilise valmistamisele. Siin on mõned lihtsad ja tervislikud toidud ühiselamutoas kokkadele:

Pasta. See on õhtusöök õhtusöögiks paljudele kogenematutele kokkadele. Seda on lihtne valmistada, kas mikrolaineahjus või ühiselamu ühisköögis asuval pliidil, ja selle serveerimiseks on palju võimalusi. Saate seda riietuda purgi põhilise punase kastme või pestokastmega või visata köögiviljade, liha, juustu või mereandidega südamlikuma toidukorra valmistamiseks..
Aurutatud köögiviljad. Värske köögivilja keetmine mikrolaineahjus on lihtne. Esiteks tükeldage köögiviljad ja pange need veega pritsitud kaussi. Järgmisena katke kauss taldrikuga ja pange mikrolaineahju. Viimasena küpseta kõrgel, kuni köögiviljad on õrnad. Küpsetusajad varieeruvad sõltuvalt teie mikrolaineahjust ja köögivilja tüübist, nii et kontrollige neid kahe minuti pärast ja jätkake pärast seda 30 kuni 60-sekundilise intervalliga. Kausi avamisel olge ettevaatlik, kuna taldriku alla jääb palju kuuma auru.

Aurutatud kala. Värsket kala on mikrolaineahjus ka väga lihtne valmistada. Pange oma kalafilee lihtsalt väikesele mikrolainetega ohutule tassile ja kuumutage seda 50-protsendilisel võimsusel ühe minuti kaupa, kuni see on õrn ja helbed. Enne küpsetamist valitud maitseainetega võite kasutada ükskõik millist kala ja seda riietada. Siin on kaks näidisretsepti: tervisliku avaga lihtne mikrolaineahi ja Cooking Lighti Aasia lest.
Kaera Risotto. Risotto on aeganõudev, töömahukas roog. Kui asendate kaera traditsioonilise arborio riisiga, saate siiski palju kiirema toiduvalmistamise versiooni, mille saate valmistada mikrolaineahjus. Sega suures kausis tassitäis kaera kahe tassi puljongiga, seejärel kuumuta seda kaks minutit korraga, segades iga intervalli järel. Esimese kahe minuti pärast saate lisada köögivilju, näiteks külmutatud herneid.

Kui kasutate ühiselamu ühiskööki, on teil õhtusöögivõimalusi veelgi. Pliidi abil saate vahustada partii segatud praepanni, poti suppi või suurt portsjonit tšilli. Nende ja muude odavate õhtusöögitoitude retsepte on veebist lihtne leida.

4. Kodused suupisted

Osa kolledžielust viibib hilja, kas õppides või pidutsedes. Kui südaööl mürtsud löövad, võite avada koti laastud, kuid see pole kõige tervislikum - ega ka kõige rahuldustpakkuvam. Siin on mõned suurepärased ninad - nii soolased kui ka magusad -, mida saate oma iha ravida igal kellaajal päeval või öösel:

Mikrolaineahjud. Seda meetodit, mida kirjeldas The Kitchn, saate värskest kartulist muuta mikrolaineahjus tervislikumaks ja maitsvamaks kartulikrõpsuks. Sarnase tehnika abil saate ka lehtkapsast tervislikumad laastud teha. Lihtsalt eemaldage lehtkapsaste lehtede varred, viskige lehed natuke oliiviõli ja soolaga, korraldage need ühe kihina taldrikule ja pange need umbes kaheks minutiks lahti. Kui need pole ikka veel krõbedad, jätkake 30-sekundiliste seeriatega, kuni need on. Neid lehtkapsaliike hoitakse õhukindlas anumas kuni nädal aega - kui te neid kõiki kohe ei guugelda.
Popkorn, sinu tee. Popkorn on ka lihtne ja tervislik suupiste - kui te ei osta neid ülehinnatud väikeseid kotte, mis on sulatatud võltsvõi. Teie toas tervislikuma ja odavama versiooni valmistamiseks pange paar supilusikatäit popkorni tavalisse paberkotti, keerake see paar korda üle ja kuumutage seda kõrgel. Tavaliselt võtab see aega umbes kolm minutit, kuid mikrolained erinevad, nii et kui hüppamine aeglustub hüpikute vahel, lülitage toide välja. Seejärel saate oma popkorni maitsestada nii, nagu teile meeldib, lisades soola, pipart, tšillipulbrit, kaneeli, parmesani juustu või kõike muud, mis teie väljamõeldist silma paistab..
Puuviljad ja köögiviljad kastmega. Värsked puu- ja köögiviljad on tervislikud suupisted, mis ei vaja üldse keetmist, kuid võivad olla pisut igavad. Mõne huvi lisamiseks lohistage nendega partii kaste. Köögiviljad sobivad suurepäraselt omatehtud hummusega, mida saate segistis valmistada oliiviõli, tahini, küüslaugu, sidrunimahla ja köömnetega maitsestatud kikerherneste purgi abil. Viilutatud puuviljade jaoks saate hõlpsalt kasta, segades jogurti maapähklivõiga.
Mikrolaineahi Nachos. Kui teil on vaja hilisõhtuse õppesessiooni jaoks pisut sisukamat, proovige nachose partiid. Neid on mikrolaineahjus ülilihtne valmistada. Peamine on laastud plaadil asetada ja kuumutada neid ise 30–60 sekundit kõrgel, mis aitab neil krõbedaks jääda. Seejärel tõmmake plaat välja ja lisage laastud juustu, viilutatud paprikate, ubade või lihaga ja pange need uuesti läbi, kuni juust sulab.
Bruschetta. Kui teil on mõni sõber üle, avaldage neile muljet omatehtud bruschetta abil. Teil on vaja ainult segada hakitud tomatid (värsked või konserveeritud) küüslaugu, oliiviõli, basiiliku ja soolaga. Segage see enne tähtaega ja laske sellel kausis istuda, nii et maitsed seguneksid. Seejärel serveerige seda väikeste röstsaia tükkide (kui teil on röster) või kreekerite.
Kruusikoogid. Mõnikord peab lihtsalt midagi magusat olema. See on ideaalne aeg kruusikoogi valmistamiseks mikrolaineahjus. AllRecipes visandatud põhiline šokolaadikruusikook on klassika, kuid leiate ka retsepte veebist kümnete muude sortide kohta. On olemas kruusi versioonid õunakoogist, kõrvitsapirukast ja isegi juustukoogist.

Lõppsõna

Ühiselamute toiduvalmistamise üks oht on see, et peate hoolitsema enda eest koristamise eest. Toidujääkide jätmine lamamiseks on hea viis soovimatute toakaaslaste, näiteks hiirte ja prussakate, meelitamiseks.

Pühkige kindlasti kõik hulkuvad purukesed ja kui teil pole ühiselamukööki, mida kasutada, peske nõusid vannitoa kraanikausis. Nõuvõlu koos käsnapea ja õõnsa käepidemega, mis hoiab seepi, muudab protsessi kiireks ja lihtsaks. Kuivatage nõud puuvillase rätikuga või pange need kuivama rätikule, mis asetseb laua peal.

Muidugi on ühiselamus maitsva eine keetmine hea viis ka inimeste toakaaslaste meelitamiseks, kerjates osa toitu. Kui plaanite oma jäägid teise söögikorra jaoks salvestada, peate võib-olla märgistama need enne ühiskasutatavasse külmikusse salvestamist oma nimega, nii et keegi teine neid maha ei salli..

Kuid kui teil on piisavalt varu, siis võtke oma südameasjaks ja jagage neid maiustusi oma sõpradega. Tegelikult ei ole halb mõte teha ükskord aeg-ajalt suur partii eesmärgiga, et saaksite teistele näljasetele õpilastele toitu pakkuda. Kui saate maine inimesena, kellel on alati maitsvat toitu jagada, võite leida end oma ühiselamus kõige populaarsemaks inimeseks.

Millised on teie lemmik ühiselamu tubade retseptid?